انها السنه النبويه حتى في النوم !

[د.رشا محمد]

النوم على البطن سبب حصوات الكلى

--------------------------------------------------------------------------------



حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .s24
وأوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم أكثر نوما
على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.
و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى
و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبدا من الحصوات, أن 25.6 %
من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من
الأصحاء . وقال هولاء أن الدراسه تهدف الى تحديد أثر الحركات البدنيه اثناء النوم
وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى أنه تم تحليل عناصر اخرى من
حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن
او الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. وأعرب الاختصاصيون
عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصوات الكلى, الذي لاتزال أسبابه
الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد
عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن
الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات
وأولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها
ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء
ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

[نغــــــــــم أحمد]

مع أن أغلب الناس ينامون على بطونهم أو بميلان على البطن إلا أن فعلا النوم على البطن غير صحي
والسنة النبوية كما ذكرتِ نهت عن النوم على البطن
شكرا لكِ د.رشا على هذا الموضوع
كوني بخير وتقبلي ودي وتقديري

[د.رشا محمد]

لكِ باقات من الشكر تغم على المتابعة المستمرة لمواضيع الصحي

مودتي