خطورة الكلام أثناء المشي ..

[راحيل الأيسر]

خطورة الكلام أثناء المشي

حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن

الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز
في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة .. كما نبه
العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان
الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات
المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة .

وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء
الجمعية الأسترالية لعلوم
الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة
من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز
أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون
على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام
حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط
العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز
زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو
فليأخذ وقته وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة
ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء
المشي وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في
الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود
الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر
وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة
الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة
للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون
أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على
عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة
المسؤولة عن ثباته واستقراره...

الموضوع منقول عن موقع الوليد للصحة والطب البديل ..



لكن برأيي أنهم يقصدون الكلام أثناء الهرولة أو المشي السريع ، لكن لم أر بأسا ( إحم إحم وأنا الطبيبة راحيل ههه من الكلام أثناء المشي البطيء الهاديء .. حراام يحرمونا من الكلام أثناء المشي بدعوى أنها ضارة وخطرة ..

[عبدالسلام حمزة]

شكرا ً دكتورة راحيل
سنأخذ بنصيحتك , لأني أثق بك أكثر ..

[أميمة وليد]

معلومات مفيدة يا راحيل

أعتقد أن المشي هنا هو المشي بقصد الرياضة ويكون عادة سريعا

لذلك لا يستحب فيه الكلام (بس أكيد مو حرام)

أما المشي (التمشاية/الكزدرة) عالهدا مع حد بنحبه أكيد لازم يكون فيه حكي

يعني احنا متفقتان كالعادة رحولتي

يسعد مساك

[سلمى رشيد]

يعني يا راحيل ما بتزبط الثرثرة الا اثناء المشي ..
على كل الأحوال انا من تجربتي اتضايق من الكلام وانا امشي وافضل الصمت والتأمل ...
سلمت أختي الغالية

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالسلام حمزة

شكرا ً دكتورة راحيل
سنأخذ بنصيحتك , لأني أثق بك أكثر ..

إي هيك أخي ماشاء الله عليك طول عمرك فهمااااااان ، وبتعرف وين تحط ثقتك


شكري لك وامتناني .

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميمة وليد

معلومات مفيدة يا راحيل

أعتقد أن المشي هنا هو المشي بقصد الرياضة ويكون عادة سريعا

لذلك لا يستحب فيه الكلام (بس أكيد مو حرام)

أما المشي (التمشاية/الكزدرة) عالهدا مع حد بنحبه أكيد لازم يكون فيه حكي

يعني احنا متفقتان كالعادة رحولتي

يسعد مساك

ويسعد قلبك يا أميمة العسل ، ونا رأيي هيك لشو يحرموا ما أُحل لنا من زينة الله التي أخرجه لعباده والطيبات من الرزق ..

قااال بلا ما تحكوا وقت الكزدرة آآآآآآآآآآآآآل ..

دخيل عينكم على هيك نصائح بلا طعمة

حبي لك ..

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمى رشيد

يعني يا راحيل ما بتزبط الثرثرة الا اثناء المشي ..
على كل الأحوال انا من تجربتي اتضايق من الكلام وانا امشي وافضل الصمت والتأمل ...
سلمت أختي الغالية

ماشاء الله عليك أختي طول عمرك وااعية وراااكزة وبتعرفي وين مصلحتك .. الله يكملك هيك دايما يا عزيزة ..

بس أنا بحب الثرثرة وقت الكزدرة .. طب بالله مش مسجوعة كده الجملة .. ثرثرة .. وكزدرة .. ورقصني يا جدع ..

وأثرثر ... أها أهااااااا
وأكزدر .. لا لااااااا لللا لا لللاااه ..

وأثرثر ، وأكزدر ويا ليل ياعين ..


حبي وودي للراقية العزيزة ..