لمعلوماتك: ضغط الملابس الخضراء!

[اسامه الانصاري]

الله يرعاك فهو خير من يتكل عليه

معلومات رائعة

[سلمى رشيد]

عرفه القدماء، زرعه الرومان، واستخدمه العرب في علاج الأمراض. إنّه نبات الشومر أو الشمار أو الحبة الحلوة أو البسباس الذي ينمو في البراري وعلى الشواطىء. يحتوي الشومر على عدد منخفض من السعرات الحرارية، فالكوب الواحد يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط.

تحتوي هذه النبتة على الألياف التي تكافح الإمساك وعلى عدد هائل من الفيتامينات والمعادن والمواد الفعالة التي تمنح الشومر الفوائد التالية:

- يساعد في الشفاء من الإلتهابات.

- يقاوم هشاشة العظام.

- يحمي من الإصابة بالسعال والزكام.

- يساعد في التخلّص من رائحة الفم الكريهة.

- يزيل انتفاخ البطن.

- يريح الأعصاب ويزيل الاكتئاب والتعب.

- يقوّي جهاز المناعة.

- يقلل معدل الكوليسترول في الدم.

- يدرّ الحليب لدى المرأة المرضعة.

- يخفف الوزن الزائد ويحرق الدهون.

يمكن تناول الشومر طازجاً كما هو، لكن يمكن أيضاً استخدامه في السلطات مع القليل من زيت الكانولا والليمون الحامض والملح. كما أنّ الشومر يضفي نكهة رائعة على الأومليت (البيض المخفوق) مع القليل من الملح والفلفل. ويمكن وضعه في تتبيلة اللحوم، والدجاج والسمك. من جهة أخرى، يمكن استخدام الشومر في صنع بعض أنواع الحلويات خصوصاً العربية، إذ يضفي مذاقاً لذيذاً ورائعاً عليها. وللإستفادة أكثر من منافع الشومر ينصح بغلي أوراقه بالماء الساخنة وشرب كوب منها يومياً.

[السيد إبراهيم]

عندنا فى مصر يسمونه الشمر ..

معلومات قيمة .. ومفيدة

جعلك الله دائماً نافعة وخيرة ..

[سلمى رشيد]

وبارك الله بك استاذي السيد
نعم هو الشمر وللعلم هو المشروب الأول المكون من الاعشاب الذي يعطيه الاطباء للاطفال ..
اسعد الله صباحك

[سمر محمد عيد]

سبحان الله،والحمد لله على كل نعمة..
الشومر موجود في بلادنا أيضاً
للأخت سلمى كل الشكر والتقدير على ماتقدمه من فائدة وخير للجميع..

[سلمى رشيد]

نعم سمر
هذا هو الشومر
انا احبه اخضر في موسم الشتاء طبعا وفي العادة نستخدمه مجففا كمشروب أو في الحلويات
يا مية هلا سمر

[سلمى رشيد]

ضغط الملابس الخضراء!


في يوم العملية الجراحية.. هناك مجموعة من المرضى يرتفع الضغط الشرياني لديهم.. وقد يرتفع كثيرا الى درجة زيادة تصل الى 50 ملم في الانقباضي و30 ملم في الانبساطي (زيادة على قراءاتهم المعتادة قبل العملية).. وكان الأطباء يعتقدون من قبل ان هذا الارتفاع مجرد خوف المريض من العملية ومضاعفاتها ورؤية طاقم غرفة العمليات في ملابسهم الخضراء.. ولكن أوضحت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة ميامي ان 30% (من مجموع 9500 مريض) كان ضغطهم مرتفعا في يوم العملية الجراحية.. والذين ارتفع ضغطهم قبل العملية نصفهم كان مريضا بالضغط ومتحكما به قبل يوم العملية، لكن المشكلة كانت في أنه لم يتناول أدوية ضغط قبل يوم العملية وفي صباح ذلك اليوم. والخلاصة ان أدوية الضغط يجب تناولها قبل يوم العملية وفي صباحه وعدم إيقافها، وذلك بطرق مختلفة يتم تحديدها عن طريق طبيب التخدير.

[عماد الحمداني]

متصفح رائع ومفيد
معلومات جميله أفتقد أغلبها كمعرفه
بارك الله فيك لهذا الجهد المتواصل
والوفاء الكامل
لأقلام

[سلمى رشيد]

يتجمل متصفحي بتواجدك يا عماد
دامت عليك نعمة الصحة والعافية دائما
مساؤك طيب