شورت التدليس وحلم التخسيس !

[د. إسلام المازني]

شورت التدليس وحلم التخسيس !


س:
ما قولكم في شورت التخسيس ؟


الجواب:

أخي الحبيب


نحن نعاني من الخداع في كل المجالات، حتى صار الواقع خانقا، وتحت الضغط أوهم بعض العقلاء أنفسهم بالخرافات، ليريحوها من الضيق، فحدثت راحة وهمية، كما هو الحال مع المخدرات ، وتتقلب عليهم المواجع كل فترة حين يتذكرون ما خدعوا به أنفسهم... هذا في الطب والصحة والأدب والثقافة وكل شيء للأسف

والمشكلة أن يمارس المرء الخداع على غيره أيضا، وتجد متعلما يسوق شيئا بطريقة لا أخلاقية، فيها كذب وغش


وللتنويه سنذكر حقائق علمية بدهية :

التمرين في الهواء الطلق البارد أنسب من التسخين للجسم، هذه حقيقة لأن الطاقة تبذل أكثر لتدفئة العضلة ،والسباحة مثلا تفضل كذلك لأن العرق يكون شبه معدوم، وهذا يخرج طاقة كبيرة للتدفئة في البرد أما مع السخونة العالية فالمرء يمل سريعا ولا ينشط لتكملة التمرين ...


شورت أو ملابس التخسيس لا تخفض الوزن بل تبخر بعض الماء مؤقتا، وهو خداع في تخسيس الوزن ..فالدهن هو هو لم يزل، والوزن لن يتغير بعد يومين يعود كما كان
ولو حرمت نفسك أكثر من الماء، واستهلكت نفسك مع هذا البلاستيك تصاب الكلى بمشكلات، ويصاب المرء بجلطات، واسألوا أخصائي الأوعية


ثم هذا العرق الزائد أصلا مشكلة ، فهذه الملابس قد تعيق التهوية، والمطلوب هو لبس الملابس الفضفاضة خلال تأدية التمارين ،وليس الأشياء البلاستيكية حيث تعيق الوضع الطبيعي، والتخسيس الناتج منها يعوضه كوب ماء...



وبالمثل قصة الكريمات والصابون الذي يذيب الدهون المتراكمة، دون مشقة مع الريجيم والحمية ! هذا مخالف للعقل والعلم
ويقول جرب أربعين يوما ( كي تشتري أكثر)


الدهون تكونت نتيجة الأكل الزائد السعرات، وهي طاقة مختزنة تختفي حين تحول لطاقة، أو حين تشفط بجراحة وتلقى في الخارج ..


فمع التمرين ومع تدفئة الجسم لنفسه ومع التنفس يتم حرقها

وسلهم أين يمكن أن تختفي الدهون مع الكريم؟
هل هو مذيب مثل الأحماض؟ فكيف اخترقت الجلد ؟
هل ستتحول لماء؟ هل سمعتم عن تفاعل يحيل الدهن لماء؟

أم ستسيل - كما يقولون - وتذوب! فأين تجري بعد أن ذابت؟
هل ستخرج مع البول كالزيت مثلا ؟ وهل يمر الدهن من الكلية؟ ونرى زيتا على سطح بول هؤلاء المرضى؟
أم مع العرق ونرى ربع كيلو دهن على الجلد كالمرهم ؟
أم ستخرج مع البراز ونرى إسهالا دهنيا؟ وهو ما لا يحدث ومن أي قناة ستصل للأمعاء ؟
هل ستجرى في الدم فتحدث جلطة دهنية أو سدة؟
الأمر لابد من إدراكه :
لابد أن تحرق الطاقة المختزنة، سواء التي على صورة نشا حيواني (جليكوجين) أو التي على صورة تجمعات دهون وشحوم في الإليتين وحول الصدر مثلا ...

وننوه لأن هذه البذلات قد تسبب حساسية وقد تسبب تلفا في الغدد العرقية، فالعرق مع البلاستيك لا يتبخر الى الهواء فالبلاستيك غير منفذ، فتتلف الغدد ويخرج بعض العرق للأنسجة وليس للجو، ويتراكم فوق الأنسجة كذلك فيحدث كثيرا من المشكلات
مثل الطفح الحراري Prickly heat ،
ناهيك عن تحفيزها لنمو الفطريات، ويلجأ المرأ للمقاومة بالبودرة، فتسد البودرة المسام، فتكون أسوأ حل يضعه في تلك المناطق ( تحت الإبط، وبين الفخذين ! )



ثم البطارية التي تدلك الوسط، هذه تسحب طاقة من الحجارة والشاحن، وليس من جسمك، فكيف تتخيل أن هزها لجسمك سيحرق طاقة، اللهم إلا طاقة البطارية! وقليل جدا جدا من طاقتك أنت نتيجة الرجة وحفاظك على الوضع ؟

وهذا المدلك الذي يدلك الناس, ويقول : مركز للتخسيس دون مجهود، ويقبض رجلهم ويفردها هو! إنه يخسس نفسه ...




فلنفق من نومنا،ولننفض هذا الخداع، لابد من النشاط ، لتزول التخمة ...والغمة


بني أمي أفيقوا من نعاس **لطول زمانه سئم السرير

إذا مضت الحياة على رقاد** تشابهت المضاجع والقبور






ولكن ماذا عن الساونا


الساونا - مثل شورت التخسيس -لا تحرق الدهون بل تفقد الماء، ومثلها غرف البخار

وفائدتها هي النظافة ، ومساعدة الجلد على التخلص من الأملاح، وفتح المسام وما شابه، و تزيل توتر العضلات، وتنشط الدورة الدموية لو مورست على فترات متباعدة، والإفراط فيها قد يضر، وتمنع عموما للمسنين ومرضى القلب والصغار





__________________