الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديـات الثقافيـة > منتدى العلوم الإنسانية والصحة

منتدى العلوم الإنسانية والصحة نتطرق هنا لمختلف الأمور العلمية والطبية والمشاكل الصحية و الأخبار والمقالات والبحوث العلمية وآخر الإصداؤرات العلمية والثقافية، إضافة إلى ما يفيد صحة المرء من نصائح حول الغذاء والرشاقة وغيرها..

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2019, 10:44 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
احمد نادى عبدو
أقلامي
 
إحصائية العضو







احمد نادى عبدو غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي السمنة ومضاعفاتها


السمنة من أخطر الأمراض
مشكلة السمنة من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الناس، فهي من الأمراض التي تؤرق حياة الأنسان وتجعله دائماً في حالة اكتئاب وكره للحياة، ولكن جميع المشاكل لها حل، والسمنة ايضاً لها حل مهما كانت الدرجة التي وصلت إليها، ولكن قبل التكلم عن الحل النهائي للسمنة لا بد لنا من معرفةعدة أمور وهي:
ماهي السمنة وما أسبابها، وما أنواعها، وما هي مضاعفات السمنة، و ما هي الحلول او خطوات علاج السمنة التي تمكننا من التخلص منها ؟ فسوف نتعرف على كل مايخص السمنة وعلاجها في هذا المقال.

ماهي السمنة
هي مرض يصيب العديد من الناس وخاصة في الوطن العربي، والسمنة زيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي للجسم، ويمكنك معرفة إذا كنت مصاب بالسمنة أو لا من خلال قسمة مربع الطول على وزن الجسم فإذا كان الناتج أكثر من25.00 فأنت في بداية مرحلة السمنة، لذلك إذا كنت من مرضى السمنة فأبقى هنا حتى تعرف أكتر.

أسباب السمنة
السمنة من أكثر المشاكل التي تؤرق العديد منا، وتعود السمنة إلى أسباب رئيسية هي:
السمنة الوراثية: وهي السمنة التي يكون السبب الرئيسي فيها هي الوراثة حيث يرث الأبناء مرض السمنة من الأباء، وفي هذه الحالة ليس الطعام هو السبب الرئيسي في السمنة ولكن تعد عاملاً مع الوراثة لزيادة الوزن بطريقة مستمرة


العادات الغذائية الخاطئة: حيث نجد العديد منا لا يلتزم بحمية غذائية جيدة فمعظم العالم العربي وخاصة المصريون يعتمدون على تناول السكريات والنشويات مع إهمال تناول الخضروات والفاكهة.
مضاعفات السنة

مرض السمنة له العديد من المضاعفات التي تجعل السمنة من اخطر الأمراض، ومن بين هذه المضاعفات مرض السكر، والضغط، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب، وضيق النفس، والتهاب المفاصل، والعديد من المضاعفات الأخرى التي ليس لها حصر، كما توثر السمنة أيضا على الحمل ففي بعض الأحيان تكون السمنة السبب الرئيسي في عدم الحمل وحدوث العقم
السمنة وعلاجها
ختاما إذا كنت من أصحاب السمنة سواء كانت بسيطة أو متوسطة، أو مفرطة وأردت التخلص منها فيجب عليك اختيار الطبيب المتمكن صاحب الخبرة حتى يختار لكل الحل المناسب الذي يمنحك جسم رشيق ومتناسق ومشدود دون مضاعفات.






 
رد مع اقتباس
قديم 07-12-2020, 05:02 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
وسام علي
أقلامي
 
إحصائية العضو







وسام علي غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: السمنة ومضاعفاتها

جزاك الله خيرا
مجهود رائع
السمنة من امراض العصر ..







 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

اشترك في مجموعة أقلام البريدية
البريد الإلكتروني:
الساعة الآن 05:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط