الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديـات الثقافيـة > منتدى العلوم الإنسانية والصحة

منتدى العلوم الإنسانية والصحة نتطرق هنا لمختلف الأمور العلمية والطبية والمشاكل الصحية و الأخبار والمقالات والبحوث العلمية وآخر الإصداؤرات العلمية والثقافية، إضافة إلى ما يفيد صحة المرء من نصائح حول الغذاء والرشاقة وغيرها..

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-02-2021, 03:10 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
جوود رابح
أقلامي
 
إحصائية العضو







جوود رابح متصل الآن

Bookmark and Share


افتراضي أهمية الخضراوات والفواكه للإنسان

أهمية الخضراوات والفواكه للإنسان وكيف يمكنك زراعتها داخل بيوت محميه في حديقة منزلك أو فوق الأسطح حتى تحصل عليها طازجة ، فالزراعة من اهم الأشياء التي يريد الإنسان أن يحصل على الغذاء منها، ولا يمكن أن ننكر فضل النباتات علينا في العديد من الأمور، فهي ساعدتنا بشكل كبير على إنتاج غذائنا عن طريق زراعة المحاصيل المختلفة التي تفيد أيضا صحة الإنسان، كما توجد نباتات تساعد على علاج التهاب المفاصل لدى الإنسان، ونباتات ومحاصيل زراعية تساعد على الوقاية من أمراض عديدة مثل السكري وضغط الدم، ونقص معدل الحديد في الدم، كما تدعم صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي الذي يحتاجه الإنسان لكي يقاوم العديد من الأمراض الفيروسات، ففي هذه السنوات انتشرت العديد من الفيروسات حول العالم ومن أشهرها انفلونزا الخنازير وانفلونزا الطيور التي تسببت بأضرار كثيرة للاقتصاد ولصحة الإنسان، كما تسبب فايروس كورونا في حالة رعب للمواطنين بسبب سرعة انتشاره التي شملت كل بلاد العالم، وبسبب عدد الوفيات الذي وصل إلى الملايين من البشر حول العالم، يعتبر المقاوم الرئيسي لهذه الفايروسات هي مناعة جسم الإنسان التي يمكن للإنسان تقويتها وتعزيزها لمقاومة الأمراض عن طريق تناول ثمار الفواكه والخضراوات، ويمكن زراعة الخضراوات والفواكه في بيوت محميه مصنعة بواسطة افضل مصنع بيوت محميه في المملكة، يومكن لأهل الرياض الحصول على بيوت محميه حيث توجد بيوت محميه للبيع بالرياض يمكن لأي مزارع الحصول عليها وزراعة المحاصيل الزراعية المختلفة بها.
ماذا لو لم تكن هناك خضراوات مثل الخيار الطماطم وورقيات مثل الجرجير والخس والشبت وفواكه مثل الفراولة والمانجو والبرتقال والعنب؟ كانت ستكون الحياه أصعب بكثير من الآن، فالفواكه تستخدم في العديد من الأشياء مثل تحضير أطباق حلويات كثيرة كما أن تناول الفواكه يعطي شعور بالبهجة والسعادة، ويمكن الحصول على السكريات من العديد من المصادر وأشهرها الفواكه التي يمكن أن تزرع في البيوت المحميه والسكر المصنّع، وإذا تناول الإنسان الكثير من السكريات المصنعة، فهذا قد يسبب الكثير من المشاكل لصحة الإنسان مثل الإصابة بمرض السكري وضعف الجهاز المناعي للإنسان الذي يقاوم الفايروسات والأمراض كما قولنا، ويساعد تناوله على زيادة الوزن بشكل غير طبيعي، وهو ما يضر الإنسان ويسبب له مشاكل صحية وبدنية وصحية، حيث يعاني أحياناً مصابون السمنة من الشعور بعد الثقة بالنفس مما يعود عليهم بالإحساس بالمشاعر السيئة، ولكن في حالة تناول الفواكه ستحصل على السكريات بشكل طبيعي ولن تكون لها أضرار مثل أضرار السكر المصنّع.
والخضراوات تساعد الإنسان كثيراً في الحصول على مصدر هام للغذاء وتساعده على دعم صحته بشكل ممتاز، فتناول الخضار بصفة دورية يعزز صحة الإنسان، ويمكن زراعة الخضراوات في بيوت زجاجية للزراعة وبشكل عام يمكن زراعة الخيار في غير مواسمه في بيوت مكيفة محميه، ويتم ذبك عن طريق توفير التبريد في فصل الصيف أو التدفئة في فصل الشتاء لكي يوفر لنباتات الخيار البيئة المثالية للنمو عن طريق ضبط درجة حرارة البيت المحمي ودرجة الرطوبة التي تساعد النباتات على النمو بشكل جيد للغاية.
زراعة الخضراوات ليست هامة فقط من أجل توفير الغذاء ودعم صحة الإنسان، فهي مفيدة للغاية للبيئة التي عانت من سوء استغلال الإنسان لها، فالكثير من المصانع تسبب ضرراً كبيراً للبيئة، ولكن زراعة النباتات تعطي البيئة فرصة لمقاومة ما يفسده الإنسان، لذلك علينا أن ندعم الزراعة في بيوت محميه زراعية أو خارجها، ودعم كل فكرة تهدف لزراعة النباتات لأن النباتات درع البيئة لمقاومة لتلوث البيئة الذي نراه بصفة مستمرة.







 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

اشترك في مجموعة أقلام البريدية
البريد الإلكتروني:
الساعة الآن 03:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط