واعتقد الباحثون أن الأطفال الصغار ينامون لأن ما يسمى بضغوط النوم تتراكم بسرعة في المخ، أي أن الحاجة للنوم تتراكم بسرعة جداً أثناء ساعات اليقظة مما يجعل الغفوة تمثل ضرورة بيولوجية لديهم، كما وأنه وبسبب النشاط المركز المتشابك لأعصابهم الذي يزيد في عقلهم على النشاط يكون الأطفال الصغار أقل قدرة على تحمل فترات طويلة من اليقظة.
وافترض عالم الصيدلة الدكتور ألكسندر بوربلي من جامعة زيورخ بسويسرا في بداية ثمانينات القرن الماضي منظومتين لتنظيم عملية النوم، وأطلق على المنظومة الأولى اسم "Circadian process" وهي تفترض وجود "سلعة" في رأس الإنسان تربط نومه بجدول يتبع الضوء والظلام بصرف النظر عن الوقت الذي يبقى فيه الشخص متيقظاً أو نائماً.
وهذه العملية تتفاعل مع منظومة أخرى تعرف بـ"homeostatic process" وتعمل بشكل مختلف بحيث تحث الشخص بقوة على النوم كلما ظل فترات طويلة متيقظاً.
نعم عزيزتي راحيل
النوم ضرورة بالنسبة للطفل وهام جدا من اجل تنمية قدراته العقلية والنفسية
والطفل الذي لا يحصل على كفايته من النوم تدينه قلقا مضطربا دائم البكاء والصراخ ..
أما تغير ساعات النوم فهذا يحدث دائما وبالفعل يغير الطفل ساعات نومه منفترة لأخرى وقد تكون لسبب أو لآخر .
مساء الورد