[فاكية صباحي]

أهلا بك عزيزتي سلمى

من مشاكل العصر هذه الأزمات التي صارت تهدد حياة الأفراد يوميا
ولقد أظهرت دارسة جديدة، أن قلة النوم قد تصل إلى التهديد بأزمات قلبية ، وذلك بسبب العلاقة بين عدم النوم وتراكم الكالسيوم في الشرايين والأوردة.

وتشير الدراسة إلى أنها تمكنت من تحديد حجم الارتباط بين قلة النوم ونسبة الكالسيوم، وذكرت في هذا السياق أن كل ساعة يخسرها المرء من نومه يزداد فيها تراكم الكالسيوم بنسبة 16 في المائة عن الأوقات العادية، مما يؤدي إلى تزايد تفكك صفائح الشرايين.

ومن غير الواضح حتى الآن الكيفية التي يتزايد من خلالها تراكم الكالسيوم في شرايين القلب بسبب قلة النوم، غير أن بعض الدراسات طرحت فرضية أن تراجع ساعات النوم يؤدي إلى زيادة منسوب هرمون الكورتيسول، الذي يتسبب بدوره بزيادة الالتهابات في الجسم، مما يزعزع صفائح الشرايين.

في حين طرحت دراسات أخرى فرضيات أكثر بساطة، تشير إلى أن تبدلات ضغط الدم هي المسؤولة الحقيقية عن الظاهرة.


نسأل الله العفو والعافية للجميع
وتبقى دائما الوقاية والبعدعن الضغوطات النفسية
والإجتماعية من أهم الأسباب التي تجعل القلب
يعيش سليما ..معافى

شكرا عزيزتي سلمى على هذا الموضوع القيم

مودتي