منتديات مجلة أقلام - هذه كل الحكاية
منتديات مجلة أقلام

منتديات مجلة أقلام (http://montada.aklaam.net/index.php)
-   منتـــدى الخـواطــر و النثـــــر (http://montada.aklaam.net/forumdisplay.php?f=6)
-   -   هذه كل الحكاية (http://montada.aklaam.net/showthread.php?t=38863)

نرجس الشلاه 28-06-2010 07:31 PM

هذه كل الحكاية
 
(هذه كل الحكاية)
نرجس فالح الشلاه
جدار لحمي عشت تسعة أشهر فيه وحبل سري صغير كان يغذيني عطاء وقيما من والدتي،على همسات شفاه أمي الحنونة كنت أغوص في أحلامي الملائكية،وخفقات قلبها نغمة كانت و مازلت أحيا بها، ونبرة صوت والدي تجعلني أشعر بأمان رغم ظلم المكان.
ضحكاتي وابتسامتي تتزامن مع ضحكات أمي، حبل كنت أحبذ أن يكون طويل لأتأرجح به،عند شعور أمي بتعب حملها وعدم إكمالها قصة لي قبل نومي ، والدتي تكره التأرجح على الحبال وعلمتني منذ ذلك الوقت الصدق ،الاخلاص،الوفاء في الحياة.
في الربيع وما أروع الربيع بمجرد أن تنطق الشفاه هذه الكلمة تزول الغيوم ،وتخضر الأرض ،وتتفتح ألزهور ألمعطرة بعطر الأمل ،زهور وجنتاها تحمر خجلا وهي تشاهد النور من جديد،الربيع هو الحياة والحياة هي ربيع. فصل الجميع يترقبه بشوق.كشوق الأم لاحتضان أبن لها في بلاد الغربة. الثلوج تذوب في بلادي فهي تقبل أعلى جبل في كردستان مرورا بسهل العراق وصول إلى *كرمة علي حيث ملتقى الأحباء بعد طول غياب ،براعم خضراء تبرز من سيقان الأشجار معلنة هكذا هي إرادة الحياة مهما أشتدت خشونة جذع ألساق،السمك في الهور يتراقص كأنه في كرنفال ولا يهاب شباك الصياد،نخل بلادي كعادته شامخ وسعفاته خضراء كخضرة أرض السواد أعثاقه جميلة ترسم لوحة للكبرياء،والسماء تقبل كل نجمة برزت فيه،فقد ولى الشتاء ببرودته القارسة،فلن تنسى مشاهد أصفرار أوراق الشجر في الخريف،فهلم بالربيع .
في أجواء ألحياة ولدت ودعت جدار أمي وأستقبلني الجميع بآيات وبسملات صرخة بمجرد أنني فتحت عيني على الحياة لم أدرك حتى الآن لماذا صرخت ؟ّّّّّّّّّ!هل كانت صرختي لمشاهد ودروس مؤلمة ستبرز في الحياة؟!!.كبرت ولم أدرك ذلك السر .
نعم:- كبرت كما تكبر الأشجار ،وأيام تمضي مسرعة كسرعة البرق حين يظهر في السماء،ربيع ولدت فيه،لم أحسسه في بلدي الجريح ،حروب،دمار،خراب،طمس لهوية الإنسان،استباحة لأبسط قيم الحياة،أزيز لطائرات،وحمائم في هجرة وأغتراب ،فأي ربيع يقال؟!!
اليوم:- عقارب ساعات بلدي تعود إلى الوراء،نهر مدينتي أملح ،
حمورابي رمى بقوانينه أرضا،عشتار رفضت الحب ،كلكامش أبى ماء الحياة، لم يعد هناك أنيكدور الآن،الصديق يحبذ غدرك وتركك هناك حيث مكان الثعبان. ذئاب تجوب كل مكان،قمر لاينير قلوب الناس،هو ينزف أوجاعا والآلام،انتفاضات هنا وهناك،ربيع لاتخضر فيه الأرض،نخلة ذبحوا قمتها ،عواصف ترابية ،ترابها غطى كل شبر في الأرض،دموع ،وحزن يسود القلوب،لحظات تسكنها الوحدة .
عندما أرى دمعة ،أطلال كثيرة،ويتيم يتجول في الشارع، ونهر قد جف ،أرض غطتها الملوحة،وقطار توقف في منتصف الطريق،ولوحة لفنان لم تكتمل،شمس تشرق لكن غيوم سوداء تغطي شعاعها الجميل،ومدن لملاهي أطفال أصبحت كمدن الأشباح،شاعر لم يكمل قصيدته فقد خدعته القافية،ذئاب تدعي الحب والحياة ،لكنها مخادعة تحبذ اللهو على جميع الحبال،وعنكبوت ينسج بيته على خارطة أحلامنا،ساعات عقاربها توقفت عند الصفر أيقنت عند تلك المشاهد المرعبة أن أحلامنا سحابة صيف مرت بدون أثر جميل يذكر لها ،أحلامنا أوهام نشقى في رسم لوحة مبهرة لها.
نعم:- أحلامنا شيعت وماتت في أرض ولادتنا،ويضحك على جثت أحلامنا الجهلاء،هل حقا ماتت أحلام الشرفاء في أرض الحضارة والتراث وأنقلبت موازيين الحياة؟!لا أعرف قد أكون في كابوس عنوانه لاتحترم طموحات النجباء في ارض كثيرة الانفجارات .فهل سأصحو من كابوسي،وأعود من جديد أحقق حلمي؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!
الحلة يوم 25-6-2010 عصرا

احمد الرواز 28-06-2010 10:39 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
يالها من حكاية سيدتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لكننا في بلد سقطت به قطرة الدم قبل قطرة المطر
وتكونت غدران الدم قبل غدران المطر
ونبت الزقوم قبل النرجس ..
خمط ثمار بلادي... والخطى شوك
كانت تغل النخيل ثراءا فجاءها الدوباس
وكانت تغل السنابل خبزا
فأقفل السماء باب الغيم
وكانت ... وكانت
ياسيدتي
لواني لم ازل اتغذى من الحبل السري
لواني لم انتشق ملوثات هواء بلادي
...........وليتني لم اتبع فضولي لاقرأ هذه الحكاية التي نست الجدات ان تنبئنا عنها ........ حقا سيدتي .... يالها من حكاية.... شكرا ودام نبض قلمك

عماد الحمداني 29-06-2010 12:40 AM

رد: هذه كل الحكاية
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرجس الشلاه (المشاركة 276157)
(هذه كل الحكاية)


نرجس فالح الشلاه

جدار لحمي عشت تسعة أشهر فيه وحبل سري صغير كان يغذيني عطاء وقيما من والدتي،على همسات شفاه أمي الحنونة كنت أغوص في أحلامي الملائكية،وخفقات قلبها نغمة كانت و مازلت أحيا بها، ونبرة صوت والدي تجعلني أشعر بأمان رغم ظلم المكان.
ضحكاتي وابتسامتي تتزامن مع ضحكات أمي، حبل كنت أحبذ أن يكون طويل لأتأرجح به،عند شعور أمي بتعب حملها وعدم إكمالها قصة لي قبل نومي ، والدتي تكره التأرجح على الحبال وعلمتني منذ ذلك الوقت الصدق ،الاخلاص،الوفاء في الحياة.
في الربيع وما أروع الربيع بمجرد أن تنطق الشفاه هذه الكلمة تزول الغيوم ،وتخضر الأرض ،وتتفتح ألزهور ألمعطرة بعطر الأمل ،زهور وجنتاها تحمر خجلا وهي تشاهد النور من جديد،الربيع هو الحياة والحياة هي ربيع. فصل الجميع يترقبه بشوق.كشوق الأم لاحتضان أبن لها في بلاد الغربة. الثلوج تذوب في بلادي فهي تقبل أعلى جبل في كردستان مرورا بسهل العراق وصول إلى *كرمة علي حيث ملتقى الأحباء بعد طول غياب ،براعم خضراء تبرز من سيقان الأشجار معلنة هكذا هي إرادة الحياة مهما أشتدت خشونة جذع ألساق،السمك في الهور يتراقص كأنه في كرنفال ولا يهاب شباك الصياد،نخل بلادي كعادته شامخ وسعفاته خضراء كخضرة أرض السواد أعثاقه جميلة ترسم لوحة للكبرياء،والسماء تقبل كل نجمة برزت فيه،فقد ولى الشتاء ببرودته القارسة،فلن تنسى مشاهد أصفرار أوراق الشجر في الخريف،فهلم بالربيع .
في أجواء ألحياة ولدت ودعت جدار أمي وأستقبلني الجميع بآيات وبسملات صرخة بمجرد أنني فتحت عيني على الحياة لم أدرك حتى الآن لماذا صرخت ؟ّّّّّّّّّ!هل كانت صرختي لمشاهد ودروس مؤلمة ستبرز في الحياة؟!!.كبرت ولم أدرك ذلك السر .
نعم:- كبرت كما تكبر الأشجار ،وأيام تمضي مسرعة كسرعة البرق حين يظهر في السماء،ربيع ولدت فيه،لم أحسسه في بلدي الجريح ،حروب،دمار،خراب،طمس لهوية الإنسان،استباحة لأبسط قيم الحياة،أزيز لطائرات،وحمائم في هجرة وأغتراب ،فأي ربيع يقال؟!!
اليوم:- عقارب ساعات بلدي تعود إلى الوراء،نهر مدينتي أملح ،
حمورابي رمى بقوانينه أرضا،عشتار رفضت الحب ،كلكامش أبى ماء الحياة، لم يعد هناك أنيكدور الآن،الصديق يحبذ غدرك وتركك هناك حيث مكان الثعبان. ذئاب تجوب كل مكان،قمر لاينير قلوب الناس،هو ينزف أوجاعا والآلام،انتفاضات هنا وهناك،ربيع لاتخضر فيه الأرض،نخلة ذبحوا قمتها ،عواصف ترابية ،ترابها غطى كل شبر في الأرض،دموع ،وحزن يسود القلوب،لحظات تسكنها الوحدة .
عندما أرى دمعة ،أطلال كثيرة،ويتيم يتجول في الشارع، ونهر قد جف ،أرض غطتها الملوحة،وقطار توقف في منتصف الطريق،ولوحة لفنان لم تكتمل،شمس تشرق لكن غيوم سوداء تغطي شعاعها الجميل،ومدن لملاهي أطفال أصبحت كمدن الأشباح،شاعر لم يكمل قصيدته فقد خدعته القافية،ذئاب تدعي الحب والحياة ،لكنها مخادعة تحبذ اللهو على جميع الحبال،وعنكبوت ينسج بيته على خارطة أحلامنا،ساعات عقاربها توقفت عند الصفر أيقنت عند تلك المشاهد المرعبة أن أحلامنا سحابة صيف مرت بدون أثر جميل يذكر لها ،أحلامنا أوهام نشقى في رسم لوحة مبهرة لها.
نعم:- أحلامنا شيعت وماتت في أرض ولادتنا،ويضحك على جثت أحلامنا الجهلاء،هل حقا ماتت أحلام الشرفاء في أرض الحضارة والتراث وأنقلبت موازيين الحياة؟!لا أعرف قد أكون في كابوس عنوانه لاتحترم طموحات النجباء في ارض كثيرة الانفجارات .فهل سأصحو من كابوسي،وأعود من جديد أحقق حلمي؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!
الحلة يوم 25-6-2010 عصرا







مـــابين مشيمــــة الأم وبين مشيمـــــة الوطن
حكـــاية كتبت حروفهـــا بألم وأحساس مبلل بلــــون الدمــــع التي نزفتها
غيمـــات الروح التي تنث بجرح وطن ؟؟؟
لم يضمـــد بقاياه الا النزف الذي يعتري أرواحنـــا
لــــو نسينـــا ... ذكرينـــا بالعراق
بالرياحين التي فرقهـــا العصف ... وشطآن الربيــــع
وهي تسترجع فـــي دجلة لـــون العشق ممزوجآ به لون النجيــــع
ذكـــرينا ....
ياأبنة الحلــــة .. بجــرح سال حتى جف في مأقينــــا الفرات
ذكرينــــا ياأبنة الفيحـــاء .. أننا نقرأ في عينيـــك
أحزان العراق

العزيزه نرجس ....
لـــوَنتي المكــان ... أيتهــا المبللــــه بحزن العراق
فعـــلا
هذه كل الحكايـــــه ....

نرجس الشلاه 29-06-2010 07:53 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
مازالت الحكاية لن تنتهي في ارض كثيرة الجراح.ومازلت اتمنى ان ارى ولو لبرهة الربيع الذي ولدت فيه.حكايتنا مؤلمة في بقعة لن تعد تحترم احلام الشرفاء.متى ستجد حكايتي النور لااعلم؟
اخي احمد ايها الرائع ابن بلدي
اشكر مرورك الذي يشرفني .واشكر تابعتك لخواطري وماتضيفه من تعليق.خواطري تزداد اشراقا بوجودكم.احترامي

نرجس الشلاه 29-06-2010 08:01 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
مقالينا جف الفرات ودجلة فيها.مقالينا تنظر باهات وحسرات.فالحلم يبتعد ويبتعد.........ويمشي على احلامنا جاهل لن يابى بطموحاتنا التي ولدنا لنحققها.احلامنا رايتها شيعت ودفنت حضرت مراسيم التشيع.احلامنا اصيبت بمرض عضال وعلى اثرها استشهدت في ارض الحضارة والتراث.وعيوننا فقدت بصرها لشدة ماراته.احلامنا ماتت ولن تعود ثانية.______________-لن تعود_________------لن تعود
اخي عماد
اشكر مرورك الجميل. نعم مازالت دموعنا تتالم .واحلامنا تنتحر على قارعة الظلم والاستبداد.اكرر شكري الجزيل لحضرتك ياابن العراق

نرجس الشلاه 29-06-2010 08:12 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
لماذا نرى كل مانطمح به قد اختنق ولايوجد اوكسجين لعلاجه،لماذا نرى احلامنا تتهاوى مثلما تتهاوى الصخور في الجبال لحظة البركان.ام انقلبت كل موزايين الحياة واعلن شعار تطمس احلامنا في ارض كانت سواد؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اكرام كوثري 30-06-2010 03:08 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
حكاية حزن في ارض اختصبت من جراء كبرياء وعناد والكره والاحقاد وظلم البشرية
هي عراق الاصل وجدور الطيبة اقتحمها مرض وتسوس وتغلغل في عروقها وبادن الله
وسوف تشفى هده الدولة وترجع القوة الى عروقها لكي تقف بكبريائها وشموخها مرة اخرى
ارى ان الامل موجود وان الله يهمل ولا يمهل وشكرا لالاخت على خاطرتها

نرجس الشلاه 30-06-2010 03:42 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
الارض اصيبت بمرض عضال ،وهي تناشد الان الشرفاء ليجدوا لها علاج.مرض عضال بسبب انتحار احلامنا على عتبة باب الوطن.عندما تموت الاحلام يموت الانسان.ويصلب الطموح في ارض كثيرة الظلام.الربيع اختفى في ارضي ،وفصول ثلاثة فقط تمر في بلدي ولكن فصل الحياة مات وتلاشى نجده بعيدا نعم مات الربيع كموت الاحلام. اختي الرائعة اكرام سعدت جدا بوجودك وانت تخففي من حزن بلدي.اشكرك على ماجئت به.ولك الاحترام والتقدير.

نرجس الشلاه 30-06-2010 06:47 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
ولدت احلامنا في الربيع حيث الزهور المفعمة في الحياة.تربينا معا ،تالمنا،فرحنا،حزنا
احلامنا تبتعد الان لا ليست لن تبتعدجعلوها سراب_----------ومااصعب السراب
أحلامنا لن توفق للوصول الى شاطئ الامان لوجود قراصنة في البحار
لايحبذون رؤية اغصان الزيتون ______________يريدواصلب االانسان
نعم لاوجود للربيع فقد ماتت احلامنا______________وماتت معها الحياة

نرجس الشلاه 02-07-2010 09:42 PM

رد: هذه كل الحكاية
 
أوراق مبعثرة،كاتب حزين حكايته لن تنتهي،وارض اصابها الجفاف
ورود الربيع أختفت،وقلم جف حبره
عواصف عاتية تمر في أرض ولادتنا _________-وبلحظة تعلن موتنا
هل ستكف تلك العواصف من مرورها.ونعود نحقق حكايتنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متى وفي اي مكان واي زمان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟

نرجس الشلاه 08-07-2010 12:37 AM

رد: هذه كل الحكاية
 
الحكاية مؤلمة كألم العراق،،،،،،،،،،،،،،،،،
مرعبة كرعب الرعد في أيام الشتاء،،،،،،،،،،،،،
أصابها الجفاف فقد أملحت ألانهار،،،،،،،،،،،
متى أمسك قلمي وأدون خاتمة لحكايتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عبد السلام الكردي 08-07-2010 04:36 AM

رد: هذه كل الحكاية
 
الكريمة نرجس الشلاه
يا ابنة الأخ:
حب الوطن..والتوغل في تفاصيله, بامتزاج جميل,يفضي إلى التجانس الأشبه بالكامل..
حيث التوحد مع شجرة تؤرقها سحابة بخيلة..والتناغم نبضات طائر أهوج لا يستقيم لربيع ما,أو صباح ما..
الرقص على عزف أوركيسترا يقودها مايسترو النهر الأزلي في المنطقة,و والتغلغل في قلب الأرض,للاستماع لحديثها الهادىء تارة,والصاخب تارةً أخرى..هذا كله هو ما يحفز الكاتب على جميع التفاصيل من أجل الحصول على ما يروم كتابته على ورقة ما..بيضاء كانت أو غير ذلك..
وهنا:
كانت الكاتبة تمتلك قدرة فائقة على الغوص في جميع التفاصيل ولملمة مشاعرها عن أطراف الطرقات,ومن قبب السماوات التي غطت مكان إقامتها حيناً جميلاً من الزمن..فكتبت ما شاء لها الله أن تكتب وقد برعت في شد الكاتب إلى المتابعة وقراءة تفاصيل قد لا تكون موضوعة على السطر غير أن شفافية الكلمات هنا تبرز ما خلفها بوضوح تام..
ابتدأ النص بتفاصيل جميلة كما هو مذكور أعلاه..غير أن قولها"جدار لحمي عشت تسعة أشهر فيه وحبل سري صغير كان يغذيني عطاء وقيما من والدتي،على همسات شفاه أمي الحنونة كنت أغوص في أحلامي الملائكية،وخفقات قلبها نغمة كانت و مازلت أحيا بها، ونبرة صوت والدي تجعلني أشعر بأمان رغم ظلم المكان.
ضحكاتي وابتسامتي تتزامن مع ضحكات أمي، حبل كنت أحبذ أن يكون طويل لأتأرجح به،عند شعور أمي بتعب حملها وعدم إكمالها قصة لي قبل نومي ، والدتي تكره التأرجح على الحبال وعلمتني منذ ذلك الوقت الصدق ،الاخلاص،الوفاء في الحياة.
في الربيع وما أروع الربيع بمجرد أن تنطق الشفاه هذه الكلمة تزول الغيوم ،وتخضر الأرض ،وتتفتح ألزهور ألمعطرة بعطر الأمل ،زهور وجنتاها تحمر خجلا وهي تشاهد النور من جديد،الربيع هو الحياة والحياة هي ربيع. فصل الجميع يترقبه بشوق.كشوق الأم لاحتضان أبن لها في بلاد الغربة. الثلوج تذوب في بلادي فهي تقبل أعلى جبل في كردستان مرورا بسهل العراق وصول إلى *كرمة علي حيث ملتقى الأحباء بعد طول غياب ،براعم خضراء تبرز من سيقان الأشجار معلنة هكذا هي إرادة الحياة مهما أشتدت خشونة جذع ألساق،السمك في الهور يتراقص كأنه في كرنفال ولا يهاب شباك الصياد،نخل بلادي كعادته شامخ وسعفاته خضراء كخضرة أرض السواد أعثاقه جميلة ترسم لوحة للكبرياء،والسماء تقبل كل نجمة برزت فيه،فقد ولى الشتاء ببرودته القارسة،فلن تنسى مشاهد أصفرار أوراق الشجر في الخريف،فهلم بالربيع .
في أجواء ألحياة ولدت ودعت جدار أمي وأستقبلني الجميع بآيات وبسملات صرخة بمجرد أنني فتحت عيني على الحياة لم أدرك حتى الآن لماذا صرخت ؟ّّّّّّّّّ!هل كانت صرختي لمشاهد ودروس مؤلمة ستبرز في الحياة؟!!.كبرت ولم أدرك ذلك السر .
نعم:- كبرت كما تكبر الأشجار ،وأيام تمضي مسرعة كسرعة البرق حين يظهر في السماء،ربيع ولدت فيه،لم أحسسه في بلدي الجريح ،حروب،دمار،خراب،طمس لهوية الإنسان،استباحة لأبسط قيم الحياة
"ضمن هذا الجزء من النص كانت المشاعر تزخ كالمطر,وتصف بسهولة تامة وقدرة واضحة على لملمة التفاصيل ووضعها على السطر بوضوح تام,غير أنه "الجزء"افتقد للصور التي من شأنها أن تحدث إبهاراً ما يشد القارىء ويجعل منه متشدقاً نحو الكتابة,نهماً لايشبع ولا يكل من القراءة ولا يمل,على الرغم من وجود بعضها لكنه قد جاء مستهلكاً في معظمه مما يحدث الملل لدى القارىء ويسد الطريق بين مشاعره والنص,ذلك في قولك مثلاً"وما أروع الربيع بمجرد أن تنطق الشفاه هذه الكلمة تزول الغيوم ،وتخضر الأرض ،وتتفتح ألزهور ألمعطرة بعطر الأمل "هذه صورة.وصورة جميلة,غير أنها مستخدمة بكثرة في نصوص كثيرة لكتاب اّخرين مما يحد من جمالها وقدرتها على التوغل في قلب القارىء وتجميل القراءة لديه..

أما فيما تبقى من النص فقد كانت الصور الجميلة والمبهرة تتزاحم لتحتل عقل وقلب القارىء بكل سهولة وتحثه على المتابعة حتى اّخر قطرة من النص,الذي يبد لي في هذا الجزء بالذات كالعسل يقطر من أواره,هذا على الرغم من الألم الواضح في نص الكاتبة فوق سطوره وبينها وخلفها..
وقد أعجبتني الصورة في قولك"،أطلال كثيرة،ويتيم يتجول في الشارع، ونهر قد جف ،أرض غطتها الملوحة،وقطار توقف في منتصف الطريق،ولوحة لفنان لم تكتمل،شمس تشرق لكن غيوم سوداء تغطي شعاعها الجميل،ومدن لملاهي أطفال أصبحت كمدن الأشباح،شاعر لم يكمل قصيدته فقد خدعته القافية"رائع جداً..وما تلون بالأحمر منه,كان عظيماً وجميل..بينما كان التعبير في قولك"أحلامنا سحابة صيف مرت بدون أثر جميل يذكر لها "كان ركيكاً بعض الشيء ذلك لاستحدامك حرف الجر "بـ"بدون" كان من الممكن القول وحسب رأيي"أحلامنا سحابة صيف مرت دون أثر جميل يذكر"..يبقى أن اشير إلى أن همزات الوصل في نصك كانت مضطهدة بعض الشي..حيث جاء الوصل قطعاً في مواضع عدة ذلك كقولك"أصفرار"أستقبلني"أجمل ما في الأمر,أن النص في سياقه العام,لم يخرج عن الفكرة إطلاقاً,وهذا أيضاً يحسب للكاتبة ويحثنا على شكرها والتحية وفائق الاحترام والتقدير


الساعة الآن 01:38 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط