الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديـات الثقافيـة > منتدى العلوم الإنسانية والصحة

منتدى العلوم الإنسانية والصحة نتطرق هنا لمختلف الأمور العلمية والطبية والمشاكل الصحية و الأخبار والمقالات والبحوث العلمية وآخر الإصداؤرات العلمية والثقافية، إضافة إلى ما يفيد صحة المرء من نصائح حول الغذاء والرشاقة وغيرها..

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-04-2015, 02:44 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
رشا فاروق
أقلامي
 
إحصائية العضو







رشا فاروق غير متصل


افتراضي حقائق عن المخ

أفضل وقت لإنجاز عمل إبداعي هو عندما تعاني من الإرهاق!
قد يبدو هذا غر منطقي، لكن إذا عُرف السبب بطل العجب. عندما تكون مرهقًا، لا
ينشغل المخ بفلرة المشتتات أو التركيز عى عمل بعينه بكفاءة، كما أنه لا يتذكر جيدًا
الروابط بن الأفكار أو المفاهيم، وهذا مستحب عندما يتعلق الأمر بالإبداع، حيث يتطلب
العمل الإبداعي إنشاء روابط جديدة، والانفتاح عى أفكار غر تقليدية، وبالتالي التفكر
بطريقة مختلفة.
-2 أداء أكثر من عمل في وقت واحد مستحيل من الناحية العملية!
ما نفعله هو أننا نقوم بتقسيم طاقة المخ، وتوجيه انتباه أقل إلى كل عمل. وقد
أظهرت الأبحاث أن معدل الخطأ في أداء هذه الأعمال يرتفع إلى 50 %، ويستغرق المخ وقتًا
أطول في أدائها، ولا يؤديها بسلاسة، ويستهلك قواه في التنقل بينها.
-3 غفوة بسيطة تحسِّن أداء المخ.
عندما تم اختبار أثر الغفوة البسيطة )أو القيلولة( وسط اليوم عى مجموعة من
المتطوعن – الذين طُلب منهم تذكر ترتيب مجموعة من البطاقات – كان أداء الذاكرة
أفضل بعد اسراحة لمدة 40 دقيقة أخذوا خلالها غفوة، وذلك بالمقارنة بمجموعة أخرى
من المتطوعن ظلوا مستيقظين خال الاسراحة. تذكر أفراد المجموعة الأولى ترتيب 85 %
من البطاقات بنفس الترتيب، بينما تذكر أفراد المجموعة الثانية 60 % فقط. يرجع
ذلك إلى أن الغفوة تنقل المعلومة التي تم تسجيلها من الذاكرة المؤقتة إلى القرة المخية
الخلفية، وهي المنطقة التي تحتفظ بالمعلومة لمدة أطول في المخ. وعندما تُخزن المعلومات
في مكان دائم، يتسع مكان في الذاكرة المؤقتة لاستيعاب معلومات جديدة، وبهذا تتحسن
من اصدار صحتك ثروتك
www.edara.com






 
رد مع اقتباس
قديم 06-05-2015, 01:49 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نهى دليل
أقلامي
 
إحصائية العضو







نهى دليل غير متصل


افتراضي رد: حقائق عن المخ

مركز دليل للتدريب
مركز دليل للتدريب







 
رد مع اقتباس
قديم 04-08-2015, 01:55 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
رنا عابدين
ضيف زائر
 
إحصائية العضو






افتراضي رد: حقائق عن المخ

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرًا، على نقلكم الطيب
وجعله الله في ميزان حسناتكم







 
رد مع اقتباس
قديم 07-09-2015, 04:50 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
فردوس محمود
أقلامي
 
إحصائية العضو







فردوس محمود غير متصل


افتراضي رد: حقائق عن المخ

جزاك الله خيرا معلومات قيمة ومفيدة







 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط