الاكتئاب الموسمي

[يافا احمد]

وضحت اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية أن الاكتئاب الموسمي يعد الاضطراب أحد أشكال الاكتئاب المرتبطة بتغير الموسم وعادة ما يكون في فصل الخريف وبداية فصل الشتاء وله 6 أعراض وتأثيرات بارزة:

التعب حيث يعاني المصاب تدني مستويات الطاقة

العزلة يقضي المصاب وقتا أقل من المعتاد مع الأصدقاء

قلة التركيز وقد تخون المصاب ذاكرته في عديد من الأوقات

مشكلات النوم قد ينام المصاب لفترات أطول ويعاني من الأرق

الإصابة بآلام عديدة كآلام الرقبة والظهر والكتفين والصداع دون سبب واضح

يعاني بعض المصابين القلق وحدة المزاج والانزعاج من مواقف تعد طبيعية

عافانا الله جميعا

منقول

[راحيل الأيسر]

موضوع قيم وكلنا عرضة للإكتئابات الموسمية ..
فللنفس إقبال وإدبار ..
ومن منا على حاله . سبحانه الذي يغير ولا يتغير حي قيوم لا يضل ولا ينام ولا يموت ولا ينسى ..



لكن جميل أن يكون هذا الاكتئاب عابرا لا يدوم ..
فالمؤمن جدير به أن يعيش بحسن الظن والفأل وهما كفيلان أن يبددا الحزن والكآبة ..

المؤمن تكفيه سجدة يرمي فيها كل حمولته في دعوة لرب كريم سميع مجيب حتى تشرق روحه من جديد ..



يافا الغالية لك الامتنان أيتها النقية ..

[يافا احمد]

هلا براحيل
هناك من يكتئب في فصل الشتاء مع اني من عشاقه، اي فصل ترتاحين به اكثر ؟

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يافا احمد

هلا براحيل
هناك من يكتئب في فصل الشتاء مع اني من عشاقه، اي فصل ترتاحين به اكثر ؟

مرحبا بالعزيزة يافا

طبعا لو أنك تعيشين في مدينة المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه ، لعرفت أننا لا نعرف في المدينة - جعلت فداها وفدا ساكنها - أي فصل سوى الصيف ..
يقولون أن ثمة شتاء يمر من هنا .. أنا لا أشعر به ..
نعم الجو يميل أن يكون لطيفا فقط
لكن ليس عندنا سوى فصلين صيف وشتاء فقط
صيفنا حاااااارق
وشتاؤتا خاااااارق للعظم كما أسمعهم يقولون ..

لاخريف ولا ربيع نشعربه يا يافا ..

لذا نعم الشتاء فصلي المفضل مع أن شتاءنا هنا أشبه بالربيع عندكم من حيث الأجواء ..



شكرا لمواضيعك الجميلة يافا ..

[يافا احمد]

سلمت المدينة وسلم اهلها وحفظهم وحفظك من كل مكروه .
امنياتي الطيبة .