|
|
منتدى الحوار الفكري العام الثقافة ديوان الأقلاميين..فلنتحاور هنا حول المعرفة..ولنفد المنتدى بكل ما هو جديد ومنوع. |
مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان) |
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
16-01-2012, 07:22 AM | رقم المشاركة : 1 | |||||
|
إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
اقتباسات من كتاب قوة التفكير الإيجابي أحببت أن تشاركوني فوائد هذا الكتاب الذي قرأته واستمتعت به حيث أني عندما انتهيت منه أحسست أني فقدت شيئا ما كنت أمارسه وانقطع فجأة. وهناك نقاط أتمنى أن تعيروها اهتمامكم قبل قراءة ما استنتجته من هذا الكتاب المفيد .. أولا: إن لم تطبق ما ستقرأه فلا حاجة لأن تتعب نفسك وتقرأ هذا الكم الهائل من الحروف. ثانيا: حاول أن تخرج ما تحتاجه أو ما تعتقد أنك بحاجة إليه من هذه الفوائد والنقاط وتحفظها عندك وتكتبها في كروت وتضعها أمامك في كل مكان تتردد عليه كثيرا في المكتب في غرفة النوم على المرآة وفي السيارة لكي تتذكرها وهذا بلا أدنى شك سيساعدك على تطبيق ما تعلمته. ثالثا: تم سرد النقاط حسب فهمي لها من الكتاب ومن المؤكد أنه يوجد بعض الأخطاء فلا مانع من تصحيحها لي. الفصل الأول الثقة بالنفس : الشخص الذي يشعر بالنقص يتحد بأي شئ وكل شئ حتى بأسراره أو أسرار العمل االشخص الناجح الذي يسمع أكثر مما يتحدث. الشخص الذي يحصل على درجات عالية في المدرسة ليس من الضروري أن تكون درجاته عالية خارجها والعكس صحيح حيث إن الشخص الذي يحصل على درجات متوسطة في المدرسة قد يحصل على درجات عالية خارجها. أعظم سر للتخلص من الشك في الذات أو الشعور بالنقص هو أن تملأ عقلك بالإيمان لدرجة الفيضان ليكن إيمانك قويا بالله فهذا يؤثر على شخصيتك بالإيجاب. كيف لمندوب أن يبيع سلعة إذا كان هو نفسه لا يتوقع بيعها أي تفاءلوا بالخير تجدوه. آمنوا بأنفسكم وإمكانياتكم ( تكونوا يوما ) أقوى معزز للثقة بالنفس هو استحضار أن الله معك في كل وقت وكل حين. افعل الشئ الذي تخشاه فستجد أن هذا هو نهاية الخوف في داخلك ( ايمرسون). إذا سقطت فلا تقل انتهيت ولكن ابحث عن العوامل من حولك والتي تساعدك على الوقوف من جديد. خطوات بناء الثقة بالنفس: كون صورة داخل عقلك انك إنسان ناجح ورددها "أنا إنسان ناجح." عندما يعمد عقلك إلى فكر سلبي داخلك كون وبسرعة فكر ايجابي داخلك ليدحض الفكر السلبي. لا تلتفت إلى العوائق ولا تحسب لها حساب وتضخمها ولكن جابهها بقوة وعزم. لا تحاول تقليد الآخرين لأنه لا يمكن أن يكون أنت إلا أنت واعلم أن الجميع يشعرون بالخوف من أنفسهم مثلك تماما. كرر 10 مرات في اليوم "إن كان الله معنا فمن علينا" والأفضل أن تتوقف عن القراءة الآن وتبدأ بترديدها ببطء وإيمان بالله. حاول فهم مصدر شعورك باليأس ولا مانع من الاستعانة بناصح حاذق فان معرفه الداء نصف الدواء. قدر قدراتك تقديرا حقيقيا ثم حاول أن ترفعه 10% وآمن بالقدرات التي في داخلك. آمن انك بين يدي الله وسلم نفسك لله وكرر إني بين يدي الله وحاول أن تستشعر القوة التي يمدك الله بها . امن أن الله معك وانه لا شئ يستطيع أن يهزمك. الفصل الثاني العقل الملئ بالسلامة يولد قوة حاول أن تفرغ عقلك من الهموم في اليوم مرتين وذلك لشخص تثق في وتطرح عليه ما يجول في خاطرك. عند التخلص من الهموم والأفكار السلبية وتفرغ عقلك منها عليك أن تعيد ملء العقل بأفكار ايجابية لأنك إن لم تفعل هذا فقد يؤدي بك إلى رجوع الأفكار السلبية وتستقر داخلك أما إذا امتلأت بالأفكار الايجابية فعند عودة الأفكار السلبية ستجد إشارة مشغول عندها فستذهب السلبية وتتركك لحال سبيلك. الشعور بالاطمئنان كرر أنا مطمئن. لا تدع شيئا يزعجك لا تدع شيئا يخيفك فكل شئ زائل إلا الله وحده والله وحدة كفاية. إن أفضل دواء لراحة الأعصاب هو قراءة القران في كل مكان وكل زمان فما أجمل أن تحمل معك نسخة من القرآن في جيبك وكلما أحسست أنك في فراغ أخرجه وإقرأ لك آية أو آيتين بتمعن وإيمان. يجب أن نتحدث عن أمور إيجابية ونبحث عن الإيجابي في كل أمر حصل معنا ورأيناه من وجهة نظرنا سلبيا فإذا اقتصرنا النظر إلى أوالحديث عن الأمور السلبية فهذا سوف ينعكس علينا وعلى أفكارنا وتصرفاتنا. ممارسة الصمت من العوامل المهمة لتكوين فكر إيجابي فما أجمل أن نرسم على جدران عقولنا أجمل وأحلى لحظات حياتنا ونقف عندها ونتأملها في جو هادئ وخالٍ من الحركة. الصلاة تساعد على الشعور بالسكينة والهدوء والسلام. الفصل الثالث كيف تحصل على قوة دائمة لكي تحصل على قوة مستمرة عليك أن تصلح من أخطائك وتعمل على إصلاح عيوبك وما لم تفعل ذلك فلن تستطيع الحصول على القوة . لا يمكن أن تكون لديك طاقة هائلة ما لم تكن عواطفك وأحاسيسك ساكنة ومستقرة فالطاقة مرتبطة ارتباطاً وثيقا بالعواطف. افعل الصواب ولو كنت متخوفا من النتائج السلبية فالفعل الصواب لا ينتج عنه إلا الصواب. مهما تكن إنسانا ناجحا فلا بد أن تكون هناك فترة من الفترات تحتاج إلى راحة ونقاهة لكي تجدد نشاطك. الفصل الرابع جرب قوة الصلاة الراحة النفسية تساعد على راحة الجسد و راحة الجسد تساعد على الراحة النفسية. ما أجمل أن تستشعر يقينا أن خالقك معك وتسأله أن يلهمك الطريق الصواب في كافة تفاصيل حياتك. تخيل أشياء تود أن تراها فستساعدك على رؤيتها بحق. عندما نخرج من المنزل كل يوم نرى أمامنا أشكال مختلفة من البشر فهذا منزعج وهذا غاضب وهذا مبتسم وهذا عابس وهذا محتار ... وغيره فما أجمل أن ندعو الله أن يبدل حال من نقابله إلى أحسن حال ونتمنى له الخير دائما. قوانين تساعدك على حصول نتائج فعالة أثناء التقرب إلى الله: خصص بضع دقائق يوميا وحاول أن تصفي ذهنك وتحصر تفكيرك في الله وحده. ادع بعفوية وبكل ما يجول في خاطرك ولا تتكلف في الدعاء خاطب الله بلغتك فهو يفهمها جيدا. ادع ربك في كل وقت وكل مكان في السيارة في المتجر في العمل. لا تستخدم أسلوب الطلب في دعائك كله بل الأفضل أن تبدأ بشكر الله وحمده والثناء عليه والصلاة على رسول الله. كما علمنا نبينا ذلك . ليكن في يقينك أن الدعاء بقلب مخلص يقيك ومن حولك ويحيطك ومن حولك بعطف الله وحمايته. لا تستعمل الأفكار السلبية أثناء الدعاء بل إن الأفكار الايجابية وحدها هي التي لها نتائج مرضية. كن مستعداً لتقبل إرادة الله واطلب منه ما تريد وتقبل منه ما يعطيك فقد يكون ما أعطاه لك خيرا لك مما طلبت. وكل جميع أمورك لله وانتظر النتائج. أدعو لمن أساء إليك فان الكراهية هي حجر العثرة الأساسية أمام انسكاب القوة الروحية. الفصل الخامس كيف تخلق لنفسك السعادة عندما تستيقظ في الصباح أنت نفسك من يحدد هل ستصبح سعيدا أم تعيسا. ما أجمل أن تستيقظ من النوم وتضع في عقلك أفكار سعيدة تريد تحقيقها في يومك وترديد مقولة"هذا اليوم من صنع الله نبتهج ونفرح فيه." أينما توجد المحبة يوجد الله .. وأينما يوجد الله والمحبة توجد السعادة الحقة. الفصل السادس احذر الغضب والاضطراب قد يكون الإنسان مرتاح جسمانيا ولكن يكون يمشي بخطى متسرعة عاطفيا وهذا قد يؤثر عليه بالسلب. علينا أن نعود أنفسنا على الهدوء إذا أردنا أن نجني ثماره في حياتنا. لكي تشعر بالسكينة والهدوء عليك أن تبطئ من خطواتك. عندما تستيقظ مبكراً بهدوء وتنهض من السرير بهدوء وتناول إفطارك بهدوء فهذا يعني أن يومك سيكون هادئا وسعيدا. لكي تقطع المسافة سريعا جدف على مهل. حاول أن تتخلص من الإثارة العصبية والتعامل بالعقل. مثل ما نقوم بأعمال يوميا لكي نحافظ على أجسامنا أيضا يجب علينا القيام بأعمال لكي نحافظ على عقولنا سليمة من الشوائب. فكر بالهدوء لكي تشعر به.! أفضل وسيلة للتحكم بالغضب هي التحكم في تصرفاتك الجسمية. ست نقاط للتخفي من حدة الغضب: اجلس على كرسي واستسلم له تماما فكر بالاسترخاء ولا شئ غير الاسترخاء. تخيل عقلك سطح بحيرة فإذا بعاصفة تهب فتلاطم الأمواج فوق سطح البحيرة فإذا بالعاصفة تهدأ ويعود السكون إلى سطح البحيرة. اصرف دقيقتين أو ثلاث يوميا في تذكر أجمل المناظر الطبيعية التي مررت بها وشاهدتها. ردد [بهدوء] كلمات توحي بالاطمئنان وراحة البال. تذكر لحظات قرب الله منك وكيف انه قد نجاك من مكروه كاد أن يحل بك. الفصل السابع توقع الأفضل واظفر به الإيمان بقدراتك هو العامل الرئيسي بتوقع النتائج. الأمور تتحسن عندما تتوقع الأحسن لا الأردأ. لا تكن ممسكا دائما بل ابذل كل ما بوسعك وستجد الحياء لا تمسك عنك شيئاً. ارم بقلبك فوق القضيب المرتفع, وجسمك كله سيتبعك. لكي تحقق ما تصبو إليه اعرف ما تريد وتأكد أنه هو الصواب ثم حاول تكيف نفسك معه. بقدر إيمانك بالله وبقدر إيمانك بنفسك وبقدر إيمانك بعملك ستخطو قدماً. لا تتوقع الأفضل إذا كان تفكيرك لا يهدف لغرض معين. إن الرجل المعتمد على نفسه , المتفائل , الايجابي , الذي يباشر العمل وهو وطيد الثقة بالنجاح , يستطيع أن يشيع المغناطيسية فيمن حوله حتى أنه يجذب لنفسه قوى الكون الخلاقة. إن ما تعتقده من آراء يجد له مرعى خصبا داخل عقلك ولذلك إملأ عقلك بما هو أفضل ولا شئ غير ذلك وقدم لها الغذاء وارعها وركز عليها. قوة الإيمان تفعل العجائب. الفصل الثامن أنا لا أؤمن بالهزيمة رجل العقبات هو الشخص الذي يبحث عن جميع العقبات التي قد تقف في وجهه وفي العادة يتظاهر انه ذو حكمة ليداري ما بداخلة من شك. مطلقا لا يوجد هناك عقبة لا يمكن إزالتها شريطة أن يكون لديك القدرة وإيمان كاف وتصميم على العمل. لا تخش العقبات امن فقط بالله وبالتصاقك به ستجد قوة لزحزحة هذه العقبات. لا يوجد صعوبة لا يمكن التغلب عليها. عندما تحدث نفسك بنتائج مرضية تحرك في نفسك قانون العمل الايجابي فستحصل على نتائج مرضية وتغير الامور إلى ما هو أحسن والعكس صحيح. العقل النظيف يولد قوة. أن ما يبدو خشنا إنما يتخيله العقل كذلك. حاول أن تمسك الأشياء من المقبض الناعم ... (حفرسون). من الأفضل أن تحاول أن تنافس شخصك بدل من منافسة الآخرين. أنا لا أؤمن بالهزيمة. الفصل التاسع كيف تحطم عادة القلق القلق أسوأ داء عرفته البشرية. من الأمور المساعدة على تلاشي القلق والخوف هو أن تمارس يوميا إفراغ العقل من الهموم. لكي تستأصل القلق من داخلك عليك أولا استئصال الهموم الصغيرة فالأكبر والأكبر إلى أن تصل للأقل.* أفضل طريقة للتخلص من للقلق هو أن تتواصل مع خالقك يوميا عندما تستيقظ ربع ساعة فتصلي وتدعو ربك وحاول أن تفتح بينك وبين الله باباً لا يغلق. من الوسائل المجربة للتخلص من القلق عندما تنتهي من عملك وقبل الخروج من مقر العمل استشعر في نفسك أنك عملت كل ما بوسعك لتنجز مهامك في هذا اليوم على أكمل وجه وأسدل ستارا اسود على يوم عملك كما يحصل في نهاية كل يوم إذ تغيب الشمس ويسدل الليل ستارة.. كنت أقرأ هذا فأحببت أن أنقله لكم
|
|||||
16-01-2012, 09:41 AM | رقم المشاركة : 2 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
أقوى معزز للثقة بالنفس هو استحضار أن الله معك في كل وقت وكل حين.
|
|||||
17-01-2012, 04:12 AM | رقم المشاركة : 3 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
نعم أخي الكريم / عبد السلام لو لجأنا إلى الله وحده وكنا معه وكان معنا في سرنا والعلن فماذا سنحتاج وإلى من نحتاج بعده !!
|
|||||
24-01-2012, 05:58 PM | رقم المشاركة : 4 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
|
|||||
26-01-2012, 10:38 PM | رقم المشاركة : 5 | ||||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
اقتباس:
مرحبا بالغالية الحنون أختي سلمى أظنه يتحدث أختي وليس يتحد وأظن الثاء سقط سهوا ومعنى ذلك أن فاقد الثقة بنفسه لا يرى أن لنفسه ولخصوصياته وأسراره قيمة تجعلها بمنأى عن الفضوليين . أحيانا نسقط كلمة سهوا ونصوغ عبارة بتركيب خاطيء ووقت المراجعة والتصحيح يكون قد فات الأوان كتبت في الاسلامي في موضوع بعنوان .. لا تستهن بالخطوة الأولى .. نعزم العقد بدل من نعقد العزم .. تخيلي .. وكان قد فات أوان التصحيح عندما هممت به شكري لأختي الغالية .
|
||||||
31-01-2012, 12:32 AM | رقم المشاركة : 6 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
كثيرا ما اقع بالخطأ يا راحيل
|
|||||
01-02-2012, 01:16 AM | رقم المشاركة : 7 | ||||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
اقتباس:
أما عن سؤالك يا غالية بالنسبة لتفريغ عقولنا من الهموم فهي مسألة صعبة بقدر سهولتها لو عرزنا صلتنا بالله وأيقنا أنه لا يصيبنا إلا ما كتب الله لنا وأن رزقنا لن يأخذه غيرنا وأن الله في منحه لنا ما منحنا خير ومنعه عنا ما منع أيضا خير لنا ، وأنه بعدله لا يضيع عنده حق فمن ظلمك وجعلت الله حسبك فيه لن يضيع حقك عنده هو العادل المدبر الجبار . لو فعلا آمنا بكل هذا واستحضرناه فعلى ماذا نهتم بعد هذا ؟ لكن تكويننا الطيني وبشريتنا تأبى إلا أن نكون كما قال تعالى إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا اللهم فاجعلنا ممن استثنيتهم بقولك إلا المصلين ..... إلخ . تقديري وحبي وامتناني لمليكتي المبجلة .
|
||||||
06-02-2012, 03:23 PM | رقم المشاركة : 8 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
|
|||||
10-02-2012, 03:03 AM | رقم المشاركة : 9 | |||||
|
رد: إقتباسات مفيدة من كتاب قوة التفكير الإيجابي .
حفظك الله لي أختا رائعة أتعلمين بعاطفة أم تحتويني أنت أستاذتي سلمى .. أحبك الله وحبب خلقه إليك وحببك إليهم .
|
|||||
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كتاب اجزاء العقل في التفكير والقلب | احمد حاتم الشريف | منتدى الحوار الفكري العام | 12 | 26-05-2010 01:55 AM |
التفكير الإيجابي .. الحب شعور يختاره الإنسان بإرادته ..! | نايف ذوابه | منتدى الحوار الفكري العام | 10 | 12-01-2010 11:14 PM |
التفكير بالتفكير | نبيل حاجي نائف | منتدى الحوار الفكري العام | 0 | 25-10-2009 12:34 PM |
من أعلام اللغة العربية. | سليم إسحق | منتدى قواعد النحو والصرف والإملاء | 18 | 11-09-2009 01:07 AM |
مهارات التفكير الابداعى - (منقول) | عيسى عدوي | منتدى الحوار الفكري العام | 1 | 20-02-2008 07:37 PM |