الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديـات الثقافيـة > منتدى العلوم الإنسانية والصحة > منتدى الإدارة العامة والهندسية وتطوير الذات

منتدى الإدارة العامة والهندسية وتطوير الذات قسم جديد يهتم بتطوير المهارات الإدارية والذاتية كما يركز على الإدارة الهندسية وإدارة المشاريع بشكل عام.

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-01-2022, 05:42 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عوني القرمة
أقلامي
 
إحصائية العضو






عوني القرمة غير متصل

Bookmark and Share


Post من مقولات تطوير الذات



في تطويرِ الذاتِ:
شيئانِ يُؤذيانِ الإنسان:
- الانشغالُ بالماضي،
- والانشغالِ بالآخرين.
(منقول)






 
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2022, 01:04 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: من مقولات تطوير الذات

علامات تدل على أن لديك طفل داخلي مجروح/

⁃لديك خوف من أن يتخلى الناس عنك.
⁃تخزن الأشياء بشكل مفرط وتعيش في الماضي.
⁃تشعر بالخجل من جسدك وعواطفك.
⁃تشعر أنك سيء أو آثم.
⁃لديك صعوبة في وضع الحدود.
⁃تسعى إلى الكمال في كل شيء، بما في ذلك الناس .







 
رد مع اقتباس
قديم 05-02-2022, 08:58 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: من مقولات تطوير الذات

علامات تدل على الاحتراق النفسي/

⁃التعب المستمر والارهاق الجسدي والنفسي.
⁃سرعة الغضب وعدم الصبر على مهام العمل اليومية.
⁃الأرق.
⁃فقدان الدافع وعدم الشعور بالرضا.
⁃قلة التركيز والرغبة في الهروب من المهام اليومية.







 
رد مع اقتباس
قديم 21-02-2022, 02:51 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: من مقولات تطوير الذات

هُناك تاريخ انتهاء لصلاحية استخدام صدمات طفولتك وأخطاء والديك التربوية كعُذر تخبئ تحته قسوتك وبرودك العاطفي وتقصيرك مع الآخرين.

مهما كانت الظروف التي نشأت فيها قاسية، أنت الآن راشد وعليك أن تتحمل مسئولية ترميم نفسك، وتقويم عطبك، وتطبيب جِراحك، وتجاوز صدماتك ..







 
رد مع اقتباس
قديم 02-03-2022, 11:45 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: من مقولات تطوير الذات

٦ طرق للوصول إلى الشفاء الذاتي/

١- سامح نفسك وماضيك.
٢- ابتعد عن كل ما يؤذيك.
٣- افهم نفسك واحتياجاتك.
٤- قدّر ذاتك وافتخر بها.
٥- تعامل بحُب ولُطف مع ذاتك.
٦- استمع إلى نفسك.







 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

اشترك في مجموعة أقلام البريدية
البريد الإلكتروني:
الساعة الآن 02:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط