أوراق ليست بيضاء

[راحيل الأيسر]

رحم الله ذاك الزمان يا يافا ..
دورات ونصائح ( تطوير الذات ) لها مالها وعليها ما عليها ، وها نحن نحصد إيجابياتها وسلبياتها كذلك ..

الموازنة وفهم المغزى الإيجابي من المطروح ليس باليسير..
فن التلقي الأمثل غير متاح للجميع ..



وبعيدا عن كل ماسبق ..
مارأيك يايافا بالرياضة ؟ ولماذا برأيك لا تهتم المرأة الشرقية بها مع أنها شديدة الحرص على مظهرها من لباس جميل وأدوات زينة ونحو ذلك ..
مع أن التعلل _ بأن الجو العام لا يسمح لنا ( يقصدن قضاء الوقت في النوادي والجري على الشواطئ وما إلى ذلك والتي قد لا يستطيع بعض فعله إما لضيق الوقت بسبب مسؤوليات الأم العربية ، وإما للتقاليد والأعراف )
_ تعلل غير دقيق ..
فالرياضة نستطيع ممارستها في بيوتنا لو كانت لدينا الرغبة وبالمتاح .. وتسخير الأثاث الذي في البيت لعمل تمارين تحتاج أجهزة بثمن قد تكون أساسيات الحياة أولى به ..
كل جهاز معقد نستطيع أن نجعل من أثاث البيت ما يشبهه ويقاربه في أداء الغرض ونحصل على النتيجة نفسها شرط الالتزام ..

شخصيا تعجبني المرأة التي تخصص لنفسها وقتا للرياضة كونها صحة + نشاط + مظهر جميل = ثقة وشعور دائم بالشباب والانطلاق ..
وعلميا ثبت أن الرياضة تزيد من الإندورفين" الذي تفرزه الغدة النخامية ويوصف ب "هرمون السعادة".
وهو يساعد في تقليل الألم والإجهاد وتعزيز الشعور بالارتياح .


أنا وأخي ننشر ثقافة ( الرياضة ) أينما حللنا 😅✌️



دمت في صحة ونشاااااط 🌹

[يافا احمد]

صباحك يا راحيل النشاط والطاقة الايجابية
يكفي الرياضة انها تعطي طاقة ايجابية ومرونة وحيوية لممارسة نشاطاتنا اليومية ، المرأة العربية ليست كسولة ولكنها مرهقة بواجباتها بين البيت والعمل إذا كانت عاملة فتنسى نفسها وسط ذلك الضجيج ، هي غير محقة لأنها تريح نفسها قليلا من متاعب الحياة ولكن ثقافتنا بعيدة عن الرياضة وإن كانت هذه النظرة قد تغيرت كثيرا .
أنا الجأ للمشي وخاصة ان منطقتنا تساعد على ذلك .
وصباحك محبة

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يافا احمد

صباحك يا راحيل النشاط والطاقة الايجابية
يكفي الرياضة انها تعطي طاقة ايجابية ومرونة وحيوية لممارسة نشاطاتنا اليومية ، المرأة العربية ليست كسولة ولكنها مرهقة بواجباتها بين البيت والعمل إذا كانت عاملة فتنسى نفسها وسط ذلك الضجيج ، هي غير محقة لأنها تريح نفسها قليلا من متاعب الحياة ولكن ثقافتنا بعيدة عن الرياضة وإن كانت هذه النظرة قد تغيرت كثيرا .
أنا الجأ للمشي وخاصة ان منطقتنا تساعد على ذلك .
وصباحك محبة

ممتاز يايافا
المشي متعة ورياضة وصحة واظبي عليها ..
ولا تنسي تمارين العصا التي أخبرتك عنها سهلة جدا ولها نتائج مضمونة في نحت الجسم ..


صباح الهمة 🌹


وإلى فقرة جديدة
سؤال : متى تشعرين بقبح هذا العالم رغم محاولاتك إقناع قلبك أن فيه ما يستحق أن نراه جميلا ؟
هناك الكثير من المشاهد تحضرني الآن وكلمات وقعت عيني عليها ..


أستشعِر قُبح العالم عِندما يبكي شَخص طيّب منزويا مختليا بنفسه ..
لأن الجميع أخبروه العكس
لأن الجميع نبذوه ..
عندما يفخر السيء بأصله ويختبئ الأخيار.

[يافا احمد]

صباحك الورد والهمة عزيزتي راحيل ،
اسلم بما قدر الله دائما رغم قساوته وخاصة الفقد ، رحم الله احبتنا جميعا ، أشعر بقبح العالم عندما يظن احدهم انه فوق عدالة الله وعندما يخدعنا الغير مستغلين طيبتنا ، وأنا ممن تعرض لهذا الموقف كثيرا .
حماك الله يا راحيل
ومحبة للجميع .

[أحلام المصري]

أحيانا تفاجئنا أوراقنا القديمة..
ونحاول التشبث بنا،
بشدة..
لندعي أننا اليوم أفضل..
فنجدنا أسوأ مما كنا...
احتمالا...

[أحلام المصري]

طابت أوقاتك غاليتي يافا
باقات محبة

[راحيل الأيسر]

وحماك وحفظك يا يافا
شكرا لنبلك ودعواتك ومحبتك ..


اتخذ خطوتك الأولى نحو الهدف ، وإن كانت متعثرة وإن فشلت فيها ، فهي أفضل من بقائك في منطقة السكون واللاحركة ، وتمديد المهلة لكلمة ( سوف ) مرة ومرااات ..

[راحيل الأيسر]

الطفولة نغم صداح في سماوات البراءة
أقحوانات الربيع تتفتح في روابي الطهر والنقاء .
صفحة بيضاء بريشتنا تتلون ..
تتشكل بين أيدينا وبهمس تمتماتنا للرحمن إشراقة للقلب
، رحمات رب السماء ..

نسقيها من ماء أرواحنا
فتستحيل
دوحة تشبهنا جذرا وفرعا ..
نورهم منا
وضياؤهم انعكاسات مبادئنا في مراياهم الصافية ..

الأطفال قصصنا التي لم تحك بها شفاهنا ، إلا أنها وصلت إلى الأسماع سلوكا مترجما من خلالهم ..





إلى أي مدى تتفقين يايافا أن الأطفال يتشكلون وفق أفعالنا لا وفق توجيهاتنا وأقوالنا ؟

[يافا احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلام المصري

طابت أوقاتك غاليتي يافا
باقات محبة

صباح الورد يا أحلام
وطاب يومك إن شاء الله عزيزتي وكل المحبة .

[يافا احمد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راحيل الأيسر

الطفولة نغم صداح في سماوات البراءة
أقحوانات الربيع تتفتح في روابي الطهر والنقاء .
صفحة بيضاء بريشتنا تتلون ..
تتشكل بين أيدينا وبهمس تمتماتنا للرحمن إشراقة للقلب
، رحمات رب السماء ..

نسقيها من ماء أرواحنا
فتستحيل
دوحة تشبهنا جذرا وفرعا ..
نورهم منا
وضياؤهم انعكاسات مبادئنا في مراياهم الصافية ..

الأطفال قصصنا التي لم تحك بها شفاهنا ولم تصل إلى الأسماع إلا سلوكا مترجما من خلالهم ..





إلى أي مدى تتفقين يايافا أن الأطفال يتشكلون وفق أفعالنا لا وفق توجيهاتنا وأقوالنا ؟

الأطفال محبة يرسلها الله فتتشكل في وجوههم وضحكاتهم ، لا شيء يعدل مزاج أيامي قدر وجوه الأطفال وضحكاتهم ، حماهم الله جميعا ، الأطفال تتشكل شخصياتهم بالمقام الأول من افعالنا وتصرفاتنا امامهم ومن ثم توجيهاتنا وأقوالنا ، اتفق معك بشكل كامل .
محبتي وبطاقة ورد صباحية .

[يافا احمد]

لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع،،
مقولة اؤمن بها كثير لايماني بأن الله يختار لنا الأفضل ويخفي في علم الغيب القضاء والقدر ولو قبلناه كما هو لشعرنا بالرضا ، وكم من احداث حصلت معنا أو مع غيرنا ممن اختاروا تغيير حياتهم تغييرا جذريا واختاوا منعطفات أخر .. اكتشفوا ان الواقع افضل بكثير مما اختاروا .
سبحان من قدر الأقدار لخيرنا .

[يافا احمد]