الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديات الحوارية العامة > أجمل ما وصلني على وسائل التواصل االاجتماعي

أجمل ما وصلني على وسائل التواصل االاجتماعي نافذة جديدة يمكنك من خلالها مشاركة أجمل وأرقى المشاركات التي وصلتك أو شاركت بها في وسائل التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك والواتس أب وتويتر وغيرها

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-12-2022, 09:59 AM   رقم المشاركة : 49
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

بحسب الدراسة المنشورة في دورية "سايكولوجيكال ساينس" (Psychological science)، التي قُسِّمت إلى عدة تجارب لتحديد السن التي تصل القدرات العقلية فيها إلى قمَّتها، وجدت أن لكل واحدة من هذه القدرات سِنًّا مختلفة تكون الأبرز فيها، ثم تتضاءل بالتدريج لتحل محلها قدرة أخرى. (5)



في إحدى تلك التجارب، حلَّل الباحثان جوشوا هارتشورن (Joshua Hartshorne) ولورا جيرمين (Laura Germine) نتائج 2450 شخصا طبيعيا تتراوح أعمارهم بين 18-89 عاما، خضعوا لمقياس ويكسلر للذكاء للبالغين (Wechsler Adult Intelligence Scale)، ونتائج نصف هذا العدد ممَّن خضعوا لمقياس ويكسلر للذاكرة (Wechsler Memory Scale). وجد الباحثان أن المهام الخمس التي تتضمَّن المعرفة المكتسبة (المفردات والمعلومات والفهم والحساب والتشابهات) تصل إلى قمَّتها بوضوح في وقت متأخر من العمر عن الأداء في كل المهام الأخرى تقريبا، مثل تذكُّر الوجوه وترتيب القوائم المعكوسة وتركيب الأشكال، وكلها مهام تخضع للاختبار في المقياسين المستخدمين في الدراسة.

لفهم النتائج أكثر، اختار الباحثان في تجربة تالية اختبارات مهارات بعينها من نتائج التجربة الأولى، وهي المفردات (Vocabulary)، والبحث عن الرمز (Digit symbol coding)، والذاكرة البصرية العاملة (Visual working memory) التي تصل إلى قمَّتها في أواخر سن المراهقة وأوائل العشرينيات وأوائل الخمسينيات من العمر على التوالي. تقيس هذه المهارات الثلاثة القدرة على الحفظ والتذكُّر، بالإضافة إلى الانتباه، كما أن الحصيلة اللغوية لشخص ما تعكس أفكاره وبالتالي من الممكن استنتاج معدل ذكائه من خلالها، لذا يتضمَّن اختبار الذكاء مهمة خاصة بالحصيلة اللغوية والمفردات.

أُجريت التجربة الثانية على عينة ضخمة مُكوَّنة من 10394 شخصا تتراوح أعمارهم من 10-69 عاما، خضعوا للاختبار عن طريق الإنترنت، وجاءت نتائجها لتُشير إلى أن المهام التي تقيس الذاكرة العاملة، سواء اللغوية أو البصرية، تبلغ قمَّتها في سن الثلاثين، بينما سرعة معالجة البيانات تحدث قبل ذلك، وحصيلة المفردات تبلغ ذروتها متأخرا في سن الخامسة والستين تقريبا.



يبدو أن التقدُّم في العمر يمنح الإنسان مزية إضافية في حصيلته اللغوية، وبالتالي معدل ذكائه، ولكن ماذا عن قدراته الاجتماعية؟ تختبر التجربة الثالثة الإدراك العاطفي (Emotion recognition) بطريقة شائقة للغاية لدى عينة من 11532 شخصا تتراوح أعمارهم بين 10-71 عاما، إذ عُرِضت صور لعيون مجموعة من الأشخاص بدون ظهور باقي ملامح الوجه، وعلى المشاركين اختيار أكثر كلمة عاطفية ملائمة من القائمة، وذلك لكل صورة على حِدَة. كشفت النتائج أن القدرة على إدراك مشاعر الآخرين تكون في أوجها في العقدين الخامس والسادس من العمر، أي إنها تتطوَّر ببطء أكثر من الذاكرة العاملة ولكنها تظل على القمة لفترة أطول من أيٍّ من المهارات الأخرى جميعا..







 
رد مع اقتباس
قديم 01-01-2023, 09:14 PM   رقم المشاركة : 50
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

الخمسون وما بعده

بدء حياة جديدة كليا ..
بعد تقاعدك من عملك الحكومي أو استراحتك من أي عمل في مجال ما .. بدء حياة قد تستمر لعقدين أو ثلاثة عقود من العمر إن كتبه الله لك ..
وهو وقت ليس بالقليل إن أمد الله بعمرك في عفو وعافية وقت قد يمنحك فرصة ذهبية لتحقيق بعض أحلامك المؤجَّلة، مثل تعويض العلاقات الاجتماعية المُهمَلة أو الانغماس في هواية قديمة منسية إن أنت حافظت على روح العطاء والسعي ..
ولم تستلم للتبعات السلبية للعمر أن يتمكن منك ..
فلا تتوهم أنك ستواجه أعراض التقادم في العمر
وضع في اعتبارك أن صعوبة الحركة في تأدية المهام اليومية بنسبة 5-16% أمر طبيعي جدا ..
ويرجع ذلك إلى تناقص الحركة اليومية والخروج من المنزل بشكل أقل، وقد تزداد المشكلات الصحية بنسبة 5-6% فقط في حال استسلامك وتوهمك ..

وتدهور الصحة العقلية بنسبة 6-9%، قد يحدث فقط نتيجة انكماش العلاقات الاجتماعية، حيث التواصل مع الآخرين سيكون أقل اختيارا لأنك في هذا العمر تميل إلى التأمل والراحة بقليل انزواء ..


لكن ثق تماما أنه على الجانب الآخر، جاءت نتائج عدة دراسات أخرى تُشير إلى العكس، حيث تتحسَّن الصحة النفسية والجسدية لبعض الفئات بعد التقاعد، خاصة الأعمال التي تتطلَّب جهدا بدنيا عاليا، هؤلاء تتحسَّن صحتهم بعد التقاعد . بينما اقترحت إحدى الدراسات أن الأمر يعتمد على السمات الشخصية لكل فرد، فكل إنسان يتفاعل ويستجيب لتغير الحياة بعد سن الخمسين أو سن التقاعد بنمط مختلف عن الآخرين.

حسنا، قد تبدو سن الستين مهيبة أو مخيفة، وربما تعني النهاية للعديد من الأشياء، نهاية وظيفتك، أو نهاية إنجازاتك، وهي أيضا السن المرتبطة بالشيخوخة ومشكلاتها الصحية وعجزها، وقد تبدو السن المناسبة لاعتزال العمل والراحة في المنزل، لكن لا تتصوَّر للحظة أنها النهاية الحقيقية لحياتك، بل هي بداية مرحلة جديدة مختلفة كليا، قد تُحقِّق فيها ما لم تُحقِّقه في سنوات عمرك التي مضت، فمن هذه اللحظة قد يتبقَّى لك ثلث عمرك كاملا إن قُدّر لك لتعيشه بالشكل الذي تختاره، وبقليل من التخطيط السابق، والحفاظ على صحة جسدك ولياقتك البدنية، قد تبدأ حياتك حقا بعد الستين.







 
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2023, 05:19 AM   رقم المشاركة : 51
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

وقلت :


وهذا العمر ياصاح تماما كيوم ماطر
يبدأ برذاذ ثم وابل صيب ويرحل طلا خفيفا كما بدأ ..
ما أبهت الوجود قبل رذاذ البدء
ما أشده صخبا عند هتِّ الغدق
وما أبهاه عندما يغلفه الصحو ..!

سماء صافية ، أنت لن تأبه بأن تبث في ساحاتها الأمنيات غيما ،وتستحث هطولها ..

فقد اكتفيت ووصلت إلى شمس القناعة الدافئة وأنت تحمل في قراب سفرك ذاكرة العمر ترش بها دروبك
إذا ما زارك الجدب على حين غرة .. وقليلا ما يفعل ، لأنك الآن تتوشح السكينة ، وتسكن خيمة هادئة في حقبتك الأبهى ..
بوصلتك نورسة لحقت بكل الأسراب وحفظت دروبها
في يمين قلبك بحر استخرجتَ كل أصدافه وعاينتَ لآلئها ..
وفي يسار قلبك موجة هادئة تداعب مرفأ يعلوه الصمت إجلالا ..
تأتيك من أقصى الشمال النورسة ذاتها تحمل لك ضوء ذكرى
تقاسمك الإصغاء لورد الذكريات
حيث دربك الذي اجتزته بكل مافيه .. وتلقي في روحك جذوة أمل لا بد لك أن تحييها لتأنس بها ..







 
رد مع اقتباس
قديم 06-01-2023, 10:02 PM   رقم المشاركة : 52
معلومات العضو
يافا احمد
أقلامي
 
الصورة الرمزية يافا احمد
 

 

 
إحصائية العضو







يافا احمد غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

رائعة يا راحيل
وصفت رحلة العمر بأبهى الكلمات وأجملها ، وقعها على النفس سكينة وهدوء
يمر العمر فننظر خلفنا أين نحن ؟ وكيف اصبحنا وماهذه التجاعيد التي نراها في المرايا ؟







 
رد مع اقتباس
قديم 06-01-2023, 10:06 PM   رقم المشاركة : 53
معلومات العضو
يافا احمد
أقلامي
 
الصورة الرمزية يافا احمد
 

 

 
إحصائية العضو







يافا احمد غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

مع التقدم في العمر تزداد الأرض ثباتا ولا نستطيع ان نقف على ارض الأمنيات الرخوة ، كل ما نحتاجه هدوء وثبات وعواطف نغدقها على من حولنا وخاصة الجيل الصغير من الأحفاد .







 
رد مع اقتباس
قديم 08-01-2023, 01:44 AM   رقم المشاركة : 54
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يافا احمد مشاهدة المشاركة
رائعة يا راحيل
وصفت رحلة العمر بأبهى الكلمات وأجملها ، وقعها على النفس سكينة وهدوء
يمر العمر فننظر خلفنا أين نحن ؟ وكيف اصبحنا وماهذه التجاعيد التي نراها في المرايا ؟



الأروع مرورك المبهج يايافا ، وهذه المؤازرة الصادقة منك ومن ( أحلام ) لي ولأقلام ..


طبت يا راقية وطابت أوقاتك 🌹






 
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2023, 11:21 AM   رقم المشاركة : 55
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

وقلت :


لا تعلن جفاف أرضك باكرا
فمازالت أغصانك يانعة
ومازالت هناك غيمة وصلت إليها تمتماتك وأنت ساجد ،
حفظتها في عمقها همسة / همسة حتى إذا ما أثقلت وأذن لها ربها ..
هطلت عليك غزيرة مدرارا ..
فتخضر بسخائها ربوعك
وتزهر بساتينك
وكأن الجفاف ما مر بك يوما ..!
وكأن صبرك استحال طلعا نضيدا
وكأن جذع الأمل كان ينتظر هذه الحقبة من عمرك ليساقط عليك رطب الأمنيات الأشهى حتى دون أن تهزه ..!
كاهلك الآن أظنه قد تخفف من عبء المسؤوليات الثقيلة نوعا ما ، فقد تعهدت زرعك وسقيتهم حتى اشتد عودهم ..
صارت نفسك اليوم مهيأة أن تلحق بأسراب الحرية قليلا ..
ضع كل أسلحتك التي كان عليك لزاما حملها وأنت تحوط مملكتك وتسهر على رعية قد تولوا اليوم زمام أمورهم ..

ضع ثقل أسلحتك لأنك الآن ستسير في درب آخر لا يحتاج منك سوى سلاح العقل الذي نضج وحفظ الدروب ومآل الخطوب ، وعرف أن به فقط تستطيع أن تشق حياتك خفيفا واثقا ، و عرف أن أمام حكمته تتضاءل العقبات التي كنت تحتاج لها فيما مضى إلى الكثير من الأسلحة والمختلف من التكتيك ..


التحق بسرب الحرية .. عش لنفسك قليلا .. !


















.


.
مدري مستفيدين من الصفحة
ولا أوقف ( قرقر ) ؟؟ 😁😁

مع انه مافي مشتركين في المنتجع الصحي اللي فتحته لكم ..لكني مستمرة ..
امممم يمكن مستمرة 🤔


صباح الخير للجميع 🌼







 
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2023, 10:18 PM   رقم المشاركة : 56
معلومات العضو
يافا احمد
أقلامي
 
الصورة الرمزية يافا احمد
 

 

 
إحصائية العضو







يافا احمد غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

مدري مستفيدين من الصفحة
ولا أوقف ( قرقر ) ؟؟ 😁😁

مع انه مافي مشتركين في المنتجع الصحي اللي فتحته لكم ..لكني مستمرة ..
امممم يمكن مستمرة 🤔


صباح الخير للجميع 🌼

يسعد مساك يا احلى راحيل
هو مش قرقر وأكيد في مين بدخل وبقرأ بس البعض بتحسس من موضوع العمر والبعض الآخر متصالح مع نفسه والموضوع بتعامل معه بأريحية .
كملي ولا يهمك يا راحيل .







 
رد مع اقتباس
قديم 11-01-2023, 09:40 AM   رقم المشاركة : 57
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يافا احمد مشاهدة المشاركة
مدري مستفيدين من الصفحة
ولا أوقف ( قرقر ) ؟؟ 😁😁

مع انه مافي مشتركين في المنتجع الصحي اللي فتحته لكم ..لكني مستمرة ..
امممم يمكن مستمرة 🤔


صباح الخير للجميع 🌼

يسعد مساك يا احلى راحيل
هو مش قرقر وأكيد في مين بدخل وبقرأ بس البعض بتحسس من موضوع العمر والبعض الآخر متصالح مع نفسه والموضوع بتعامل معه بأريحية .
كملي ولا يهمك يا راحيل .

صباحك كروحك الأجمل يافا العزيزة 🌹
يتحسسون ههه
لماذا تتحسسون أيها الخمسينيون ؟؟؟
أرأيتم الأقلاميات الصغيرات اللاتي كن ذات يوم يتقافزن بشقاوة في الترفيهي أصبحن على أعتاب السبعين ..

وأنتم ماذا تنتظرون ؟؟؟
المشكلة يا يافا أني حافظة إخوتي هنا ،
أعرف عنهم أعمارهم / همومهم / أمنياتهم ..
كنا في الترفيهي هناك نتحدث في كل شيء
وميزتي وقد تكون مشكلتي ذاكرتي حديد ماشاء الله لاقوة إلا بالله..


المهم هم رحلوا وأغلبهم خمسينيون ههههه
ولا أعرف ماذا فعلت بهم الحياة ..
أرجو أن يكونوا بخير
وأن يكون المريض منهم شفي ..
والمهموم منهم زال همه
والمديون قضي دينه ..
والمكروب فرجت كربته ..

سنستمر إن شاء الله..

أيها الخمسيني استمتع بعمرك 😁😁✌️
وفوض أمرك لله
وكله محلول بإذن الله 😉






 
رد مع اقتباس
قديم 20-01-2023, 11:37 PM   رقم المشاركة : 58
معلومات العضو
راحيل الأيسر
نائب المدير العام
 
الصورة الرمزية راحيل الأيسر
 

 

 
إحصائية العضو







راحيل الأيسر غير متصل

Bookmark and Share


افتراضي رد: أيها الخمسيني ( استمتع بعمرك ) ..

ومن غيرها التي حفظت سنين عمرك ..
وحفظتك معها في ماء العين وفي نبض القلب خفقة خفقة
أنت ، وبيتك ، ومالك ،وأبناءك وأعوام فتوتك وصولا إلى أعتاب الهدوء .
سنين الصخب التي مررت بها وأنت تعبّد الطريق إلى كوخك الهادئ على ضفاف نهر السكينة
لم تكن لتمر لولا كفها الحانية التي كانت تمسح عن جبينك قطرات التعب .

لولا كلماتها التي كانت تلثم بها روحك المنهكة ، تبذر في شقوق يأس تسلل إليك ذات استسلام بذورا للأمل ترويها لك بالحب ، وتفتح الضوء إليها من نور دعواتها لك ولأبنائك ..

جديرة هي وحدها أن تضحك معها وأنت تتذكر تلك اللحظات والعقبات .. تبتسمان فتلمح في وجهها تجاعيد العمر
تعايرك بشيبك وتخفي عنها أنك لمحت مثله في رأسها وفي جمال ابتسامتها ..

هي إحدى المتع إن وصلت لمحطة الهدوء وأنت ما زلت ممسكا بيدها لم تفرقكما الأقدار ، فقد حظيت بنعمة كبيرة تستوجب منك الحمد مرة بعد مرة ..



-------------

من أبيات جميلة قرأتها هذا النهار فألهمتني هذه👆
وقلت هي نقطة مهمة يجب أن نتطرق إليها هنا 😁







 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

اشترك في مجموعة أقلام البريدية
البريد الإلكتروني:
الساعة الآن 06:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط