الزائر الكريم: يبدو أنك غير مسجل لدينا، لذا ندعوك للانضمام إلى أسرتنا الكبيرة عبر التسجيل باسمك الثنائي الحقيقي حتى نتمكن من تفعيل عضويتك.

منتديات  

نحن مع غزة
روابط مفيدة
استرجاع كلمة المرور | طلب عضوية | التشكيل الإداري | النظام الداخلي 

العودة   منتديات مجلة أقلام > المنتديـات الثقافيـة > منتدى العلوم الإنسانية والصحة

منتدى العلوم الإنسانية والصحة نتطرق هنا لمختلف الأمور العلمية والطبية والمشاكل الصحية و الأخبار والمقالات والبحوث العلمية وآخر الإصداؤرات العلمية والثقافية، إضافة إلى ما يفيد صحة المرء من نصائح حول الغذاء والرشاقة وغيرها..

إضافة رد

مواقع النشر المفضلة (انشر هذا الموضوع ليصل للملايين خلال ثوان)
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-11-2022, 04:54 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إيثار عرفات
عضوية مجمدة
 
إحصائية العضو







إيثار عرفات غير متصل


افتراضي الثوم وفوائده الصحية

عزيزي القارئ هل تعلم ما هى أهم الفوائد الصحية للثوم؟؟؟
عزيزي القارئ يسعدنا اليوم أن نتحدث معكم عن فوائد الثوم الصحية وكيف يمكنك زراعته بكل سهوله داخل بيوت محميه منزليه فتابعونا...
يعتبر الثوم واحد من أقدم النباتات التي تعرف عليها الإنسان، والتي تم إستخدامه في علاج الكثير من الأمراض، وعند تناوله يومياً يحمينا من التعرض للعديد من الأمراض وهو معروف برائحته النفاذة و يستخدم في الكثير من مجالات حياتنا اليومية مثل: الطهي، وتستخدمه بعض النساء في عمل بعض مستحضرات التجميل، ويستخدمه الأطباء في بعض وصفاتهم العلاجية .
لذلك يفضل زراعته طوال العام وبما أن الثوم مثله مثل باقي النباتات التي لها مواسم محددة لزراعتها، لذلك ينصح بزراعته داخل بيوت محميه بلاستيكية حتى يتم توفيره طوال العام وبأعلى جودة ، حيث أن تقنية بيوت محميه بولي كربونيت لا تتقيد بموسم معين لزراعة أي نوع من النباتات.
والآن لنتعرف سوياً على أهم الفوائد الصحية للثوم.
فوائد الثوم:
- يتم إستخدام الثوم وقايه للعديد من الأمراض لأنه يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين ب6، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وعلى مركبات الكبريت وغيرها من العناصر التي يكون لها دور فعال في محاربة العديد الفيروسات والجراثيم ...
- يساعد تناول الثوم على الحد من الجلطات لأنه يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية وبالتالي على توسعة الشرايين .
- يعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم، وكذلك خفض ضغط الدم وعند تناوله بشكل منتظم يحميك من أمراض القلب.
- من أهم الفوائد الصحية للثوم حماية جسم الإنسان من الأمراض السرطانية خاصة سرطان القولون وسرطان المعدة وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبعض الخصائص التي تعطي للجسم مناعة.
- له قدرة فائقة على محاربة العديد من الطفيليات والديدان وخاصة الطفيليات المعوية.
- أثبت الدراسات أن الثوم يساعد في علاج الزكام.
وبجانب تلك الفوائد التي ذكرناها له العديد والعديد من الفوائد الاخري مثل: الحد من أعراض السكري ، يعمل على مكافحة القلق والتوتر، تحسين صحة الرئتين وتنقية الدم، الوقاية من الزهايمر، يقوي جهاز المناعة، يحارب التهاب المفاصل، ولذلك عند زراعته داخل بيوت محميه نستطيع توفيره طوال العام وبأعلى جودة.
أما عن خطوات زراعته داخل بيوت الفيبر جلاس أو بالحقول المفتوحة فهي كالتالي:
- عند زراعته خارج بيوت محميه فإن أنسب وقت لزراعته منتصف فصل الخريف أو بداية فصل الخريف، أما في حالة زراعته داخل بيوت محميه يمكنك زراعته بأي وقت من العام وهذه من مزايا الزراعة المحمية.

- اختيار مكان جيد، فنحضر التربة التي اعددناها للزراعة ويراعى تنظيف هذه التربة من الحصى أو أي شي قد يعوق نمو النبات ويفضل أيضا التقليب الجيد للتهوية، يفضل أيضا استخدام السماد العضوي لتسميد التربة، كما أن إضافة المغذيات للتربة قبل بدء الزراعة يساعد على نمو النبات .
- نختار أكبر الفصوص حجماً ويراعي عدم إختيار الفصوص اللينة لاحتمال أن تكون هذه الفصوص فاسدة.
- يتم تكسير فصوص الثوم الطازجة ويراعي عدم إحداث أي أضرار بقاعدة الفص لأنه إذا تم إحداث تلف بهذه القاعدة قد لا ينمو الثوم أبداً .
- بعد تجهيز التربة والفصوص يتم غرس هذه الفصوص في التربة على عمق يقدر ب حوالي 5 سم مع الحرص على ترك مسافات بين كل حبة وأخرى بما يقدر ب 20 سم .
- تغطي التربة ببعض من أوراق الشجر ( لا يشترط نوع محدد ) وكذلك بعض السماد و القش الجاف ( إن وجد ) .
- يتم تسميد نبات الثوم مرتين، المرة الأولى عند زراعته ، والمرة الثانية في وقت الربيع .
- أما الري فيروي نبات الثوم كل أسبوع مرة واحدة، بالإضافة إلي نثر الماء علي سطح التربة، باقي أيام الأسبوع ( حتي لا يجف سطح التربة ) .






 
رد مع اقتباس
قديم 13-11-2022, 03:57 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
محمد داود العونه
أقلامي
 
إحصائية العضو







محمد داود العونه غير متصل


افتراضي رد: الثوم وفوائده الصحية

بعد التحية الطيبة..
كل الشكر والتقدير على المعلومة والفائدة..







التوقيع

أحبك ِ..
كطفلٍ ساعة المطر!
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والردود المنشورة في أقلام لا تعبر إلا عن آراء أصحابها فقط